辟谣:喝酒能降血压?高血压喝酒到底是降压还是升高,事实说话!

文 / 心血管王医生
2019-03-23 20:09

#清风计划#

门诊赵护士长的哥哥是一位退休的老警官,退休前就高血压从来不降压,这几天突然左半边身子麻木,住进了医院。

辟谣:喝酒能降血压?高血压喝酒到底是降压还是升高,事实说话!

先测了个血压200/100mmHg,赶紧做了个CT:脑梗死!

后来查的血脂:甘油三脂8.8,胆固醇7.3,低密度脂蛋白5.1;

空腹血糖9.4mmol/L。

问其病史,说以前身体好着呢,年年查体就是血压高,别的没事,这几年退休后再也没查过。

问其为何之前不吃降压药,他说,别人给他一个偏方,喝酒就能降压,自己试了试还真管用,所以就一直靠喝酒降压,以前上班只能晚上喝点,自从退休后坚持每天喝......

结果呢?

高血压、糖尿病、高血脂、脑梗死,这就是偏方的结果!

好多人觉得喝酒降血压,并且依次为借口,乐此不疲!

有些人喝完酒,确实血压当时会降低一些,但维持时间很短,随后血压就会反弹性升高,长期喝酒会导致血压越来越高。

问这位赵警官,平时测量血压吗?他说没有不舒服就很少量,几乎没量过,反正也没啥不舒服。

这可真是犯了好几个错误,高血压没控制;高血压还喝酒;高血压不测量;结果三高出现了,脑梗出现了.....

辟谣:喝酒能降血压?高血压喝酒到底是降压还是升高,事实说话!

这是《高血压诊治》中的原话,大家请看:

1、长期少量饮酒,会使血压轻度升高;

2、过量饮酒,血压明显升高;

3、血压增幅岁饮酒量增加而增加。

这就很明确了,喝酒肯定是升血压的,一部分人刚喝完酒测量血压,的确可能降低,但随后又会反弹,我们血压是每一分每一秒的事情,不能让喝完酒一会的血压欺骗自己,这叫自欺欺人。

高血压和心脑血管疾病有着密切关系,我们再看最新研究。

世界顶尖杂志《柳叶刀》 ,纳入样本量近60万人的研究。

酗酒和引起的变化, 结论如下:

中风:导致中风发生率明显提高。

心衰:发生率是随着酒量上涨的。

冠心病:对于冠状动脉疾病来说,每周200g酒精就会升高患病概率。

其他心血管疾病:基本上也是多喝多危险。

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高血压本身就有危害:

长期高血压不控制,会导致脑梗死、脑出血、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心衰、肾衰、主动脉夹层等等疾病。

高血压并不是独立出现:

目前我国有2.7亿高血压人,但并非只是独立的高血压,高血压常常合并心脑血管疾病,合并高血糖、高血脂、高尿酸等等疾病。

如果您觉得60万的人数还算少的话,那请看最新更大数据的调查结果:

最新的调查显示,全球每年因各种原因死去的3200多万人中,喝酒直接导致了280万人的死亡,是第七大致死原因!在我国每年有70万人喝酒丧命(65万是男性)!

最新研究入选了2800万人,对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析,从而彻底明确酒精对健康的危害。

最终的结论是:没有所谓的适量饮酒有益健康一说,也就是喝多少酒都是有害的!

为什么我们周围永远能看到喝酒长寿的人呢?

那是因为我们选择性忘却和选择性记忆在作怪,我们喝酒的人更喜欢记住那些喝酒长寿的人,而瞬间忘记喝酒引起肝硬化、肝癌,喝酒引起心衰、心肌梗死、脑梗死,喝酒引起胃出血,喝酒引起猝死的人;更不愿记住那些酒驾入狱的人。

酒还能喝吗?辟谣:喝酒能降血压?高血压喝酒到底是降压还是升高,事实说话!

首先有很多疾病的朋友,肯定不建议喝酒,比如高血压、糖尿病、高脂血症、胃病、肝病、出血疾病等等。

因为上述研究显示喝一点也会有害健康,那么大家都滴酒不沾?

也不用那么绝对,首先这只是一项实验,并不能肯定健康人喝酒肯定会造成疾病,其次喝了上千年的酒,说不喝就不喝,也不现实,更何况无酒不成席,无酒不欢,无酒哪来的诗词歌赋?

中国居民膳食指南告诉我们,小孩、孕妇、乳母等都是不能喝酒的。如果成年人要喝酒,男性每天不超过25g酒精,女性不超过15g酒精。

25g酒精相当于750毫升的啤酒、或者250毫升的葡萄酒、或者75毫升38度的白酒,又或者50毫升的高度白酒。

15g酒精相当于450毫升的啤酒、或者150毫升的葡萄酒、或者50毫升38度的白酒,又或者30毫升的高度白酒。

朋友们,如果喝酒首选红酒、好的粮食酒,当然喝酒也存在很大的个体差异,有的人就是喝多少都不醉都没事,有的人喝一杯也会醉!个体差异也很重要。

酒要少吃,事要多知!

喝酒降血压纯属胡扯!高血压的朋友不建议喝酒!

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#公务员年度健康报告#