高血压患者如何打破终身服药的魔咒?这里有两个标准答案

文 / 润键国际
2019-03-16 09:29

大部分家庭里都会有一只家庭药箱,里面一般有感冒药、消炎药、止痛药等,虽然是家庭常用药,但这些常用药并不常用,只有在我们出现病痛的时候才用。所以当我们隔段时间检查药箱时,会发现很多药物已经过期了,只好扔掉。还有一种药物开始越来越多的出现在我们的家庭药箱里,那就是降压药,这种药物一般不会过期,因为你一旦开始服用降压药,就需要不停的长期使用,怎么会过期。

这就是服用降压药的痛苦所在,你不是服药成瘾,而是源于高血压的病理机制,你一旦停药,它就会反复。因为降压药只能控制血压,而不能消除引发高血压产生的根源,比如家族遗传,比如肥胖,这些不是药物就能改变的。那有没有办法不通过服药来控制血压呢?有!

最有效的办法就是改变不良生活习惯,如高盐高脂饮食、长期吸烟、过量饮酒、经常熬夜等,改变这些不良习惯的同时,再加上有规律的体育活动,几个月后就会有效果。有人说我有家族高血压病史,怎么办?其实那只是借口,先天因素是一方面,更重要的是你有没有健康意识,有没有良好的生活习惯。特别是体育锻炼,最好是有氧运动,每周保证三到四次,每次一个半小时以上。

在做到以上要求的同时,还可以再加上一个“保险”,那就是“微针定位取栓”体系。通过该技术,可以有效清理我们身体血液内垃圾,提升血液质量,良好的血液循环让我们告别高血压,告别降压药。