50岁突发脑出血，医生：发病祸根找到了，形势严峻需要赶紧行动！

2019年2月28日晚上十点半左右，50岁郑师傅和朋友在中医养生馆理疗按摩，突然他觉得剧烈头痛同时觉得头晕厉害，接着又恶心呕吐了几次，理疗师给郑师傅喝水、让他静卧休息，但郑师傅头痛头晕症状还是很厉害，而且精神明显变差，昏昏入睡状态，郑师傅朋友见情况不好，开车送他去医院，同时喊郑师傅妻子来医院。

郑师傅既往没有什么慢性病，也不抽烟不喝酒，身体倍儿棒的。晚上11点，郑师傅在医院急诊就诊，测血压178/95mmHg，头颅CT: 右侧颞叶脑出血,医生告知郑师傅妻子，诊断：急性脑出血，高血压，需要做急诊脑外科手术。妻子听医生这么说急得大哭，说为何一直身体好好的，怎么突然就脑出血……

医生来不及立即细细解释，当前救人第一，首先完善各项术前化验、检查后，在手术室给郑师傅做右侧脑内血肿清除术、骨瓣加纳术、脑膜修补术，术后给予防感染，控制血压，止血，护胃，营养神经，抗癫痫，对症支持等治疗，监测注意神志、瞳孔变化，一个月后，郑师傅病情好转，神志清楚，出院继续休息、康复。

医生指出：郑师傅脑出血的真凶是高血压，提高“高血压知晓率”刻不容缓！

医生指出，郑师傅的脑出血直接原因就是高血压，高血压是突发脑出血的真凶，医学上也称之为高血压性脑出血。这种疾病来势汹汹，发病原因是长期高血压和脑动脉硬化使脑内小动脉发生病理性的改变，血压升高而引起脑内动脉破裂出血，具有高发病率、高死亡率、高致残率的特点。

类似郑师傅这样，自己血压高但一直不知晓的人还有很多，据估计，目前我国高血压患者约2.43亿人，成年人高血压患病率约24.4%，但知晓率不到50%！可以说，我国的高血压知晓率、治疗率及控制率较低的三低状况是当前慢性病防治的一个突出问题，务必高度重视！

首要需要解决的也相对容易解决的是高血压知晓率问题，通过加大高血压危害的宣传力度，提高民众防治高血压的意识，让民众很容易就能测血压，这样一定能快速提高我国民众高血压知晓率！建议中年人都来定期测血压，一旦有高血压一定要规范治疗，防止心脑血管等疾病并发症！那么如何测血压呢，这里科普下高血压定义：在未使用降压药情况下，非同日3次诊室（强调规范性）测量血压,收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg以上。

同时，从防治高血压角度，改善生化方式很重要，建议做到以下几点：1）低钠饮食，不要口味太重，盐摄入过多容易血压高。2）均衡膳食，少荤多素，同时控制体重，多多运动。3）戒烟限酒，这个老生常谈了，但很重要。4）定期体检，如果体检指标异常一定要在医生指导下控制指标。5）善于放松自己，善待自己，以一颗平常心看淡名利，保持乐观！因为心情紧张会导致血压高。

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