我国5个成年人中就有1个患高血压，哪些是患高血压的高发人群？

人们对高血压并不会陌生，几乎周围朋友总有一个两个是高血压患者，据统计，我国5个成年人中就有1个患有高血压。人们不理解，生活条件越来越好了，为什么高血压会有这么高的发病率呢？那么哪些人最容易患上高血压？

肥胖患者：

肥胖患者是患高血压的高发人群，比非肥胖者高出4倍。原因是肥胖的人一般体重比较大，脂肪也会大量堆积，身体代谢脂肪的能力比一般人较弱，从而会进入到血液中，造成高血脂症状。

而高血脂症状的出现，会让血管壁脂类物质增多，还会损伤血管壁。导致血管腔变窄，血管壁弹性下降，在血流量不变的情况，血压就会升高。

口味偏重的人：

饮食口味偏重的人也是患高血压的主要人群，原因是太咸的食物含有大量盐，食盐中主要是钠元素。摄入过多的钠元素会造成一部分水分流失，代谢钠需要大量的水分，也就是人们吃完咸的东西感觉口渴的状态。水分流失，血液就会粘稠，就需要更大的血压来使血液流通，形成高血压。

钠离子进入血液中，也会造成血管细胞的内外压力差，从而引发高血压的发生。世界卫生组织推荐每人每天食盐摄入量应小于6克，血压对盐很敏感，应少量食用。

习惯酗酒的人：

习惯酗酒的人也是患高血压的主要人群，原因是酒精会刺激血管、心脏，造成血管收缩压和舒张压异常，甚至会出现较大的波动，引起高血压急症。

长期的酗酒还会造成血管动脉硬化，损伤动脉血管，使血管壁变得又薄又脆，进而出现高血压症状。