如何判断自己是否得了高血压？

有不少粉丝问徐医生，我的血压是140/90，我是高血压吗?

今天，徐医生就来教教大家如何判断自己是否得了高血压？

首先，不同测量方法对应的高血压诊断标准是不同的。

如果你是在医院诊室里测血压，诊断标准是≥140/90mmHg；

如果你是在家里测血压，诊断标准是≥135/85mmHg；

如果你是做的动态血压监测，诊断标准是24h平均≥130/80mmHg；白天平均≥135/85mmHg；夜间平均≥120/70mmHg。

其次，在未使用降压药物的情况下，非同日3 次测量诊室血压，SBP≥140mmHg和（或）DBP≥90mmHg。

记住，不是一次血压升高就诊断高血压！需要非同日三次测血压！

如果你的高压140~159和（或）低压90-99，为1级高血压（轻度）。大部分患者只需一种降压药就可降至正常。

如果你的高压160~179和（或）低压100-109，为2级高血压（中度）。大部分患者需要联合两种降压药才能降至正常。

如果你的高压≥180和（或）低压≥110，为3级高血压（重度）。大部分患者需要3种或以上的降压药才能降至正常。

如果高压和低压分属于不同的级别时，怎么判断呢？我们就要以较高的分级为准。

就如同测血压一样，左、右手臂血压不一致，我们要以高的那一侧手臂血压为准。

关注健康，关注“心血管徐医生”