高血压患者，千万不能吃哪些东西？

首先没有绝对不能吃！

抛开剂量来谈对身体的影响也是耍流氓！

即使咸菜，如果你吃一筷子其实对身体是没什么影响的，没有绝对不能碰，不能沾的食物！

如果要一刀切的说，其实并不负责！

盐，可以引起高血压，但是如果完全不碰盐，缺少食盐中的氯化钠，会出现低钠血症，表现为软弱乏力、恶心呕吐、头痛思睡、可逆性共济失调。

糖，更是高血压患者需要远离的食物。但是如果缺少糖，这个基本的能量供给物质，如何保证基础的代谢？

这些物质都可以在控制好量的情况下，适量的摄入。

如果你去看医生，当然是建议你烟、酒、高脂肪食物、蛋黄、油脂、饮料一口不沾，但是谁又能真正的做到呢？？？

还有人说不抽烟、不喝酒、不吃肉，活的那么久有什么意义？

在这里给你们提供一些简单的方式。所有事物，都可以适度的摄入。控制好量的同时，最最最关键的是检测血压。

如果血压高，即使提高药量也一定要控制在正常范围内，避免出现脑出血、脑梗塞这些可以致人死亡的并发症。

叫你绝对不碰，你做不到，只好吃药来抵消了。

最怕的就是你碰了这些食物，引起了血压升高，还不当回事！那就是真是自寻死路了。