饭后水中来一点,降血压更健康

文 / 寻医问药
2018-03-23 15:15

人们生活条件好了,在饮食上也是想吃什么就吃什么,不节制的后果就是会引发各种各样的富贵病,什么高血压,高血糖,脂肪肝等病,并且得病率在逐年上升。绞股蓝,俗称南方的人参。对三高均有较好的调理作用,饭后水中来一点,降血压更健康。

饭后水中来一点,降血压更健康

罗布麻具有降血压、降血脂、调节血糖、治疗失眠、养肝解毒等功效。静东堂罗布麻茶特别适用于“五高”人群患者食用

牛蒡茶已成为人们常饮的养生茶,含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多种化学成分。有扩张血管、降低血压、抗菌的作用。

莲子心是一味清心降压良药。《本草再新》认为其可“清心火、平肝火、泻胃火、降肺火”。含生物碱,木犀草甙,金丝桃甙及芦丁。有降压作用和一定的强心作用。

苦荞是集营养、保健、医疗于一体的天然功能食品。苦荞茶富含生物类黄酮、亚油酸、铬元素,可以有效的活血化瘀、抗栓塞、降血脂、降血压、降低胆固醇、降低血糖

酸甜的山楂是我们日常生活中最常见的一种食材,经常吃山楂对于身体是有好处的,能够扩张血管,降低血压,降低血糖,常喝山楂水还能消除体内多余脂肪,让身体更健康。能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂。起到抑制高血压升高的作用。