高血压3大克星,管住嘴,迈开腿,少吃药~

文 / 知性风尚
2018-03-19 15:29

近年来,高血压“大军”日渐雄厚,当中不乏年轻人的身影。据统计,我国目前高血压患者已达2.7亿以上。由于高血压大大增加了中风、心脏病等问题的风险,不少得知患有高血压的“新手”都十分紧张,要求医生开各种降压药服用。专家表示,对于一些高血压“新手”和“后备军”来说,除了要按个人情况药物治疗外,一些生活方式的改变也是很好的“降压药”。