你的血压还正常吗
去年,美国更新了高血压的诊断标准,将高血压定义为大于或等于130/80毫米汞柱,那么我国现行的高血压诊断标准又是怎么样?如何判断自己的血压是否正常?让我们来请教一下专业医师。
今天上午,记者来在市中医医院,随机采访了一些市民,发现不少人对高血压的诊断标准并不了解。
市民说,150/160就高,120/130属正常。
随着近年来心脑血管疾病的增多,高血压的发病率也随之升高,而且高血压最重要的是对靶器官的损害,导致心脑血管疾病的发生率升高,导致中风以及心脏疾病的发生率升高,去年,代表业内顶尖水平的美国心脏病协会和美国心脏病学会联合发布了新版高血压指南,将高血压定义为血压大于或者等于130/80毫米汞柱,取代了过去高血压的定义标准则大于或者等于140/90毫米汞柱。
市中医医院主治医师陈东浪说,将这个血压的标准降低,第一个是将这个血压更加严格的控制,来降低这些疾病的发生,第二个就是说他们做了一些实验,将高血压从130/80毫米汞柱的时候开始一个控制,它可能对这些血压的控制会更好,会减低这些发病人群的发病率。
虽然目前我国还是按照教科书上的血压标准,即按照140/90毫米汞柱的这个诊断标准来进行诊断高血压,但这不代表可以掉以轻心,医生提醒,血压高于130/80毫米汞柱的已经属于高危人群,这部分人群更要加强生活方式和饮食习惯的控制。
市中医医院主治医师 陈东浪说,首先应该是对饮食的控制,通过低盐的饮食,另外是生活方式的调节,比如说我们规律的作息,将这些高血压、心脑血管的疾病的发病率降低,对部分比较高危的人群,要加强对血压的监测,如果发现血压超过140/90毫米汞柱的话,就要到医院来进一步的就诊。
文字:曾惠琳
摄像:陈伟良