血压高不高?看脸这里就知道,有这个信号,赶紧就医,能防脑梗!

文 / 健康开课啦
2018-02-22 08:08

30几岁的李先生,总被人夸“满面红光,看起来就身体好。”在一次公司组织的体检中,血压测量时发现李先生的血压高达190/100mmHg。被确诊为原发性高血压病。

“满面红光”未必是健康的标志

人们习惯上往往认为满面红光的人身体一定健康,其实不然。高血压病人面部血流缓慢,面色发红。有些疾病引起的发热,可因面部毛细血管扩张而出现面部发红。

那么,治疗“满面红光”型高血压时,除了药物治疗外,非药物治疗也很重要。和大家分享几个天然降压的方法。

苹果西芹茼蒿汁

食材:

苹果200克,西芹、茼蒿各100克。

做法:

苹果、西芹、茼蒿共绞汁。分1~2次服完。

海带绿豆汤

方药

海带150克,绿豆150克。

用法

将海带浸泡、洗净、切碎;绿豆洗净。共人锅内煮至烂熟,用红糖调服,每日2次。

根源降压饮

处方:罗布麻茶10克,雪菊10克,决明子5克,山楂15克,五味子5克

用法:放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。