花生壳泡水喝能治高血压?医生教你怎么吃

文 / 医联媒体
2018-02-04 18:21

花生是我们生活当中很常见的一种食物,它的营养价值很高,受到人们的喜爱。一般我们吃花生的时候都是把花生壳剥掉再吃,花生壳一般都扔掉,不过,有人说花生壳其实也是宝贝,它对于一些疾病的治疗有帮助,有一种说法就是花生壳可以治高血压?但是花生壳那么硬怎么吃得下去?

花生壳泡水喝能治高血压?医生教你怎么吃

花生壳可以治高血压?

广州中医药大学第一附属医院心血管内科主任吴辉教授介绍,花生壳具有健脾开胃和益气止血的功效,常吃可预防癌细胞的发生,除此之外,花生壳药用价值也是很丰富的,它对养生保健有着很好的作用。

在花生壳及花生制品中含有3种有益于心脑血管的保健成分:白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷甾醇。吴辉教授解释,食用花生壳可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,并使其排泄增强,从而降低胆固醇,对防止中老年人高血压、动脉粥样硬化和冠心病有明显的效果。

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花生壳那么硬怎么吃得下去?

平时吃花生时,吃剩的花生壳不要丢掉,准备一百克,把它洗干净,放入一半到茶杯,然后用烧开的水浸泡,每天服一次,分两次服,连服7~10天,密切观察症状方面的改善。可能对高血压、高血脂患者来说具有一定的辅助效果。

花生仁和花生壳含有降血压、降血脂的有效成分,可用于高血压、高血脂的辅助治疗。水煮带壳花生比光吃花生仁效果更好,更优于油炸花生、带壳炒熟的花生等。

花生壳泡水喝能治高血压?医生教你怎么吃

通过上述的介绍,相信人们对于花生壳治疗高血压这一疾病,应当有了自身的初步了解和认识了吧,饮食对于高血压疾病的治疗,所能够起到的作用是举足轻重的,因而患者们在平时的生活中,一定要重视做好饮食的护理,以辅助疾病的治疗。

指导专家:吴辉,教授,主任医师,广州中医药大学第一附属医院心血管内科。

专长:冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的中西医结合防治;擅长冠心病、高血压、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治疗。

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