高血压最怕它,农村常见的它,每天喝1杯,消灭高血压和血脂稠

文 / 凯歌健康
2018-01-08 11:15

高血压是一种常见的慢性疾病。据相关的调查发现,全世界患有高血压的患者已经有10亿人左右,而我国患有高血压的人群也高达了2.7亿,患病率非常的高,严重的影响着人们的日常生活。

近期我收到一位高血压患者的电话,说这几年他高压200左右,低压100左右,天天吃降压的小颗粒的那种!一年前我出门前忘记带了!直接晕倒在路上,好心人送我到医院急救才活过来,现在想想后怕。不想依赖了,副作用太大了!有没有治疗高血压,预防血脂稠的方法!今天和大家分享一下。

高血压最怕它,农村常见的它,每天喝1杯,消灭高血压和血脂稠

醋泡玉米

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。醋的作用主要是降血脂,但最近的研究表明,醋对高血压患者也相当有益。

具体做法是:玉米0.5公斤,陈醋2 公斤。将玉米粒洗净煮熟,滤干待用;准备一个密封的干净罐子,将煮熟的玉米放进去,倒入食醋,浸泡24小时后取出,晾干。每日早晚各嚼服20—30粒。

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小蓟草汤

小蓟草30~60克。水煎半小时,代茶饮用,日1剂。

小蓟为菊科多年生草本植物刺儿菜或刻叶刺儿菜的全草。性味甘凉,入肝经。功能凉血、止血、行气、消结、止呕。现临床上本品除用于各种出血症外,又用于高血压、肝炎、肾炎等病症。一般用量为9克至15克,大剂量可用30克,甚至更高,煎服。本方有较好的降压作用,适用于高血压病人的康复,尤适宜早期高血压或血压不太高的病人的康复。

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菊花鹿茸茶

具有降血脂血压,减少血栓形成之功效。血压增高者,常饮此茶疗效不错。其制作方法为:取苦荞20克,鹿茸15克,、木香5克、菊花10克,石决明10克。、加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

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罗布麻茶

罗布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

虽然同是高血压,但引发高血压的因素却并不相同,并且茶也有生熟之分,不同因素导致的高血压需要品饮不同的茶品,才能取得较好的效果,康源茶馆罗布麻茶是药食同源的食物,能从根源降压!茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用。

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