降血压“阀门”就在脖子上!早中期患者用它最灵,一分钱不花

文 / 生活热点百态
2017-12-29 18:58

今天为你说上一病,这就是高血压。

降血压“阀门”就在脖子上!早中期患者用它最灵,一分钱不花

高血压的调治方法,太多了。我们今天谈什么呢?说说利用一个穴位来巧妙降压、缓解症状的办法。这就是风池穴。

风池穴,位于我们颈部后区,枕骨的下面,胸锁乳突肌上端和斜方肌上端之间的凹陷处。这个穴位最早的记载,可见于《灵枢·热病》之中。

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为什么说这个穴位可以辅助降血压?我们先把现代医学的研究结果说一说。

现代医学经过研究发现,刺激风池穴(指的是针刺)可以改善患者的交感神经系统,使得由兴奋转变为抑制,实现神经体液调节,减慢心率,降低心肌的收缩力,使得周围小动脉口径扩张,并且让心输出量减少,降低外周阻力,最终实现降低血压的目的。应该说,这现代医学对中医针灸疗法的支持性研究,是十分难得的。

不过,这些东西,看起来难免生涩、死板。所以接下来,我们要换一个角度,理解风池穴的意义。

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风池穴,冠以风字,想必和风邪有关。的确如此。风池穴是我们身体里的治风良药。无论内风还是外风,它都可以治疗。这一点,我们从风池穴的穴义就能看出。风池穴为胆经穴位,意思是胆经气血在此吸热之后,化为阳热风气。风者,风气也,池者,水液汇聚之地也。胆经气血本来为水湿之气,传至这个穴位的时候,水湿之气先是汇聚于此,接着受热胀散,化为阳热之风气疏散开来。所以说,调节风池穴,可以有效影响任何与风相关的病邪。

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就外风而言,刺激风池穴,可以调阳热之性,行祛风之能,守护外风入体之门户,实现祛风之目的。就内风而言,刺激风池穴,清热通络,调节肝胆之经气,可以有效化解肝风内动之势。肝风内动,乃是高血压引发头晕、头痛的重要因素。所以我们可以肯定地说,利用风池穴,势必可以控制血压、减轻头晕、头痛之感。

不过,说实在话,利用风池穴,对于轻度、中度的高血压患者,是有意义的。重度高血压患者用风池穴,效果很轻微。而且,这种高血压,还得是原发性的。如果其他疾病引起的继发性高血压,用风池穴基本没什么效果。

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如何刺激风池穴呢?专业的手法,是针刺。我们普通人,不能这样操作,所以就可以用圆珠笔笔尖来点压刺激,或者用五根牙签捆绑之后来刺激。如果实在感觉麻烦,就用手指指尖来点压,每天不拘时候,经常按压,每次操作36下,每天数次,力道适中,日久必见奇效。