高血脂的“死对头”,吃几天就见效,血压一降一个准

文 / 创意新铺子
2017-12-09 18:40

高血脂是人体血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使得血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。由于高血脂早期并没有什么明显的症状,很容易被病人忽略,所以又称之为:沉默杀手。今天小编就来给大家讲讲高血脂的危害。

高血脂的“死对头”,吃几天就见效,血压一降一个准

高血脂的6大危害

1、高血脂会导致人体的血液粘度加大,从而会危害人体循环系统中的微循环灌注。它降低了人体血液流动的速度,增大的血液粘稠度,使得微循环的毛细血管淤滞,并且降低了红血球的变形能力和电泳能力。

2、高血脂会引发冠心病。这是因为当人体长期处于高血脂症,导致了动脉粥样硬化,这样会让人体血液的流量变小,使得血管变窄,心肌的注血量会减少,从而就造成了心肌缺血的症状,导致心绞痛,最终会形成冠心病

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3、高血脂会导致高血压。在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。

4、高血脂会导致脑中风。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。

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5、高血脂会引发肝部功能损伤。高血脂长期存在不及时调理的话就会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后就会收到损害,肝小叶损伤后,结构发生了变化,从而导致了肝硬化的症状,损害肝功能。

6、高血脂会导致人体产生肥胖。血脂在人体超过正常标准,是机体内部的分泌调节系统出现了紊乱,而过多的脂肪在血液中堆积便在皮下和血管壁周围大量沉积下来,造成身体脂肪供大于求,产生肥胖。

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血脂高吃的三种食物

1.蘑菇

猴头菇里含有的不饱和脂肪酸,非常有利于人体血液的循环,能够降低血液中的胆固醇含量,提高人体的机能免疫,帮助消化道的消化能力,是患有心血管疾病的患者理想食物。不仅能够防治血脂稠,对神经衰弱,消化系统等均有作用。

2.洋葱

洋葱里含有的各种维生素、无机盐及蛋白质和糖等营养成分会对人体代谢起到一定作用,能增长人脑记忆、调节神经。洋葱所含有的蒜氨酸和二硫化物二烯丙基,可降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量,防止血管的硬化。

3.辣木籽

辣木营养成分丰富而全面,是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源,还有众多的保健功效。辣木所含钙质是牛奶的4倍,辣木所含蛋白质是牛奶的2倍,辣木所含钾是香蕉的3倍,辣木所含铁是菠菜的3倍,辣木所含维生素C是柑橘的7倍,辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。

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辣木籽净化血液,降血压的原理

辣木籽的净化功能十分显著,科学家实验,1粒辣木籽能净化4公升的水。这个净化功能作用于人体各系统,尤其是肝脏,具有“抗肝纤维化”活性,能明显增加血管流量,改善肝脏微循环。同时辣木籽中所含的辣木油加速人体新陈代谢,将血液中的毒素、垃圾等迅速代谢排出体外,从而达到净化身体各个器官,排出毒素的功效。

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辣木籽的神奇之处

辣木籽排出肝脏毒素,轻松快速有效,体积小还可随身携带。更为神奇之处是辣木籽的味道因人而异,不同体质的人,不同的味道,这也是辣木籽的神奇处之一。它能够入口五味辨症:苦(肝功能受损),酸(心脏小肠虚弱),涩(肺脾肠失衡),呕(脑神经及体弱),腥(肾脏膀胱亏虚)。