高血压不要慌,一把木耳是好药,1月后亲见血压猛降!为家人存着

文 / 泪红尘
2017-10-13 18:56

高血压是一种常见“富贵病”,假如我们不知道自己血压偏高,就不能采取相应的保健、预防措施,结果放任血压越升越高,让高血压从轻度发展为中度甚至重度,这就麻烦了。

对于这样用降压药控制困难的高血压患者,要考虑有其它原因,原发高血压是目前找不到原因,但不是没有原因,特别是老年人发生的高血压,单用降压药不能解决复杂的高血压问题,有时是难以达到控制血压的目的。因此需要标本兼顾、采取多种方法。日常生活习惯的改善,适度的运动加之合理的饮食,才是远离高血压的出路。

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木耳豆腐汤

木耳豆腐汤是一道菜品,制作原料主要有黑木耳、鸡汤、盐等。食材均为健康食品,可降低胆固醇,营养较丰富。木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒,促进脂肪排泄,有利于减肥。豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。

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绞股蓝降血压

绞股蓝茶通血管有奇效

绞股蓝号称“南方人参”,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,

  • 1986年,国家科委在“星火计划”中,把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位,

  • 2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。轻松降脂不伤肝,绿色降压不伤肾!

  • 为"三高--高血压、高血脂、高血糖"患者及心脑血管患者带来福音!

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七叶绞股蓝茶 其具体药理作用大致可分为以下三个大方面:

提高免疫力

绞股蓝能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素的分泌,增加血清免疫蛋白的产生。

治疗心血管疾病

1、降血脂:绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。

2、降血压:绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力,起到保护心肌的作用。

3、降血糖:绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效,所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。

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神经系统疾病( 头痛,失眠,疲劳,健忘)

1、抗疲劳:医药研究表明,服用绞股蓝后,体力精力更加充沛,不易疲劳。据神农金康茶疗师介绍说,服用绞股蓝后2-3天,会让人感受到浑身有力,因疲劳引起的腰酸背痛的现象也会随着消除。

2、促睡眠:绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。

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