高血压遇到了死对头,一片叶子专治高血压,吃一个降一个,快存

文 / 凯歌健康
2017-10-13 07:02

高血压患者进入了“多事之秋”。不少人因为饮食起居调理不当,出现血压升高,甚至引发心脑血管并发症。心血管科名中医指出,高血压患者分为不同的证型,而每一种类型在降温、饮食、运动等方面均有不同之处,注意这些生活细节,更容易平稳度秋。

从西医治疗高血压的角度,高血压一旦吃上药,要终生服用,只有依靠药品才能把血压降下来。

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从中医角度,高血压是可以控制和逆转的。高血压除了在平时的生活中需要严格控制自己的生活习惯,其中饮食习惯也是需要大家特别规整的。高血压这种疾病是可以通过食疗等方法来有效控制的,那么高血压的食疗有哪些呢?

芦荟降压法

芦荟叶去刺洗净,切成细丝,每次15克,每日4次,温开水冲服,一般服用5~7 日可见效或每天吃 1~2 块叶皮,坚持 5~7 天后,降压效果明显。

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罗布麻降压法

罗布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

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罗布麻茶是药食同源的食物,能从根源降压。罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降压降脂和预防血压、血脂升高的目的。据饮用过的高血压患者反馈,康源茶馆罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环,提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。

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山楂粳米粥

山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次,可作上下午加餐用,不宜空腹服,7~10日为一疗程。

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菊花山楂茶

材料:菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

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枸杞决明茶

材料:决明子10g,菊花3g,枸杞子10g,槐花6g。将这些茶一同用滚开水冲泡,代茶饮,每天1剂。具有补益肝肾、平肝降压的作用。对高血压属阴虚阳亢者有效。

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