头痛可能是血管堵了!4个症状是预警信号,60岁以上发病率极高

文 / 爆炸营养课堂
2017-09-01 19:51

随着人们生活物质的提高,各种富贵病也逐渐出现在人们生活中,如糖尿病、高血压、高血脂等,如果不控制饮食,还有着不良的生活习惯,很容易就会造成血管的堵塞。

头痛可能是血管堵了!4个症状是预警信号,60岁以上发病率极高

就在前几日,一名33岁的李女士,本身就有高血脂的症状,而且最近几个月以来,都出现了明显的头疼,睡觉的时候做梦都会感觉自己的头痛。

实在是受不了,去医院检查才知道,头痛是因为脑部的血管堵塞引起的,而且血管堵塞不仅仅只发生在脑部、也会发生在心脏、脚部、肺部等各个部位。

另外,血管堵塞在老年阶段最为严重,据一项调查3000多名60岁以上的老年人结果显示,有46%左右的老年人有血管狭窄的症状,其中9%左右是重度的血管堵塞。也就是说100人当中就有9个人有严重血管症状。因此,出现以下症状就要提高警惕了!

头痛可能是血管堵了!4个症状是预警信号,60岁以上发病率极高

血管堵塞征兆1:胳膊总是感觉发凉

平时总是感觉胳膊发凉,即使是添加衣服也不管事,往往是因为胳膊上的动脉血管发生了阻塞,导致血液不通顺、血流变得缓慢,进而使胳膊变凉。所以,大家发现这个症状,一定要去医院检查,以免耽误病情。

头痛可能是血管堵了!4个症状是预警信号,60岁以上发病率极高

血管堵塞症状2:胸闷、胸痛明显

有的人经常感觉胸闷、胸痛、头晕目眩、喘不上气、四肢乏力、情绪不稳定,在睡觉的时候,如果用过低的枕头感觉喘不上气,需要垫高枕头才可以的话,很可能是因为脑部血管发生了堵塞所导致的。

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血管堵塞症状3:呼吸困难以及急促

如果偶尔出现一次是没有关系的,可能跟过度劳累、精神的状态有关,调整下睡眠就可以了。但是总出现这种情况,就要注意了,极其有可能是肺中的血管发生堵塞,进而影响了血液的供应,导致供氧量不足发生的,需要及时去医院检查一下。

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血管堵塞症状4:腿脚发麻

发觉自己的腿脚麻麻的,总是用不上力,有时候腿脚还会疼,甚至走不了路,很可能是腿脚部血管堵塞所导致的。

为了避免血管堵塞,首先大家要注意的就是减少高血脂的食物,本身有三高症状的人群更要注意。其次,每天的体育锻炼也是非常重要的。最后,每天的新鲜水果蔬菜要充足,不仅里面的营养物质可以减少血脂,还可以提高机体的免疫力。

作者介绍:彭鑫蕊,国家三级公共营养师。

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