男士早泄怎么办？远离早泄的方法

在夫妻生活中，如果说性生活不够和谐的话，那么就会很容易导致夫妻感情破裂，甚至走向婚姻的终点：离婚。尤其是一个男人长期性无能的话，就更加令妻子难以接受了。那么老公性无能怎么办才好呢？

早泄是男人不愿提及的耻辱，不仅让自己的女人享受不到幸福，更让自己在心爱之人的面前抬不起头，做不到真正的男人。所以男人们都怕自己早泄，那么，如何远离早泄呢?按照下面绅斯挺小编教你的方法，肯定会让你一展雄风。

1、多次射精法。对于年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。

3、使用安全套。安全套罩住龟头，使其受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。如果一个安全套不满意，还可以再增加一个。

4、调整性生活体位。一般性生活中体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性容易射精，这不仅因为男人较女人性情急躁，还由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位，或者侧位体位，使男性处于放松的被动体位，不仅能调动女性的情绪，而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精，因为女性动作往往比较温柔和缓。

以上就是专家告诉各位男士如何远离早泄的几个小方法，最后提醒大家，拥有健康的身体才是远离早泄的根本方法，平常一定要多做体育运动，比如跑步、打羽毛球、打篮球、游泳等等，戒烟戒酒，合理饮食，如果您因为平时的一些坏习惯导致已经患有早泄或者轻微的早泄的患者小编建议您应该及时调理，可以多吃一些补肾固精的食物，比如山药，黑豆，核桃，黑木耳，狗肉，韭菜，羊肉，杜仲，覆盆子等，同时搭配中药绅斯挺效果更佳，也可以尝试一下比较有调养效果的迪塔茶也是不错的。

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