黄鳝有什么好,为什么这么多人吃黄鳝?黄鳝男女都可以吃么?

文 / 每日天下
2017-06-28 15:01

黄鳝有什么好,为什么这么多人吃黄鳝?黄鳝男女都可以吃么?

记得第一次在菜市场看到黄鳝的时候,还差点吓了一跳,还以为它是水蛇呢!

黄鳝一般栖于河道、湖泊、沟渠以及稻田之中,它白天喜欢藏在泥质水底的洞穴中,或者是堤岸的石头缝隙中 。

很多人爱吃鳝鱼,却很少有人知道它具有良好的养生价值。对于鳝鱼的用途,早在《名医别录》中就有记载,认为鳝鱼具有“补中益血”的作用,在《本草纲目拾遗》中对此记载的更为详细,认为鳝鱼“主湿痹气,补虚损,妇人产后淋沥,血气不调,羸瘦,止血,除腹中冷气肠鸣”。

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另外,黄鳝特别适合男性食用,能够提高精子的数量和质量

现代营养学研究表明,鳝肉中含蛋白质、脂肪,还含有磷、钙、铁等营养成分。蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

黄鳝搭配另一种食物被称为男人液体黄金,前例腺的守护神

南瓜资源被称为男人的液体黄金。医学研究表明,南瓜子油预防前列腺增生的作用,源于其含有植物甾醇。 对前列腺增生引起的尿频尿急、尿痛、排尿不畅等症状具有很好的作用。同时,南瓜子油中含有独特的南瓜素成分,有平衡雄性激素水平,消除前列腺初期肿胀,并延缓前列腺衰老的作用。

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如果家里有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、排尿困难的男性,贴心的主妇应该选用南瓜子油。长期服用还可以避免前列腺疾病继续发展,以免前列腺问题影响男性性功能,或者因为尿频尿急等问题给生活和工作带来麻烦。黄鳝有什么好,为什么这么多人吃黄鳝?黄鳝男女都可以吃么?

同时,黄鳝不仅适合男性,也很适合女性滋补,因为黄鳝的滋补作用温和,所以人人都可以吃。

不过,也有一种说法,说黄鳝滋补,但如果食用多了可能会上火。这个其实不必要太担心,如果吃了有些上火的话,可以喝点去火的蒲公英玉兰根茶,或者蒲公英桂花茶,能够清热解毒,去火消炎。