床上超过这个时间的,才会让女人满意!(附4个延时小技巧)

文 / 八卦小十一
2017-08-14 18:23

男人出现早泄,“性”命太短,打不了自己的女人所要求的“持久战”,必然会使性生活黯然失色,导致夫妻关系不和,甚至红杏出墙,成为困扰许多男人的大问题。那么,男人该如何延长“性”命,打响“持久战”呢?

研究证实,超过50%的女性需要至少10分钟的实质爱爱,才可能达到高潮,最理想的时长为7~13分钟。

小编为大家推荐4个延后射精的小技巧,让你和她多爱几分钟。

1 、坚持适度的体育锻炼。

国外的一项研究表明,长期久坐工作的男子,如果坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的性生活次数就会增加,性生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的性反应性,增加阴部肌肉的协调性,而且能够加速人体的血液循环,有利于阴茎局部微循环状况的改善,这对于维特阴茎勃起能力是非常有益的。

床上超过这个时间的,才会让女人满意!(附4个延时小技巧)

运动彰显男儿本色。所以,坚持适度的体育锻炼,不仅增强了体质,也可以延缓性功能的衰退,让自己在同房时更有力量,更持久。

2、适度自慰无罪。

男性从自慰得到的快感不同于性交,自慰更加关注于阴茎的感受。现实中如果不能进行规律的性生活,可以自慰。生物进化论上的观点认为任何生物或任何功能都存在“用进废退”的特性,人的性功能当然也不例外。

床上超过这个时间的,才会让女人满意!(附4个延时小技巧)

如果您还没有机会进行规律的性生活,那就自慰,这并没有害处,反而有益:

A.有利于训练你控制阴茎的能力;

B.对于包皮过长的人,可以克服和纠正包皮过长,防止包皮垢堆积,对包茎也有好处;

C.可以作为阳痿、早泄、性高潮障碍、阴道痉挛的辅助治疗;

D.对于无菌性前列腺炎,适当的自慰可以引流出前列腺内的淤积物,有助于炎症恢复。

但是,自慰也要适可而止,应有所节制。以第二天不出现无精打采,注意力不集中,全身乏力等为度。

3、刺激腹股沟管部强化睾丸功能。

床上超过这个时间的,才会让女人满意!(附4个延时小技巧)

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的重要通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好,对于保持男性性功能是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。

建议:每日按摩一次,每晚入睡前在床上按摩。

4、阴茎指压法强化性能力。

采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎,可增强阴茎神经和血管的活性,就如同人在寒冷时,反复搓手或握拳可改善手指血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎可能引起勃起,但勃起时可继续按摩。

建议:早晚在床上进行按摩。如作为性交的前戏,则有助于与性伴建立亲昵、积极的性爱气氛。

床上超过这个时间的,才会让女人满意!(附4个延时小技巧)

做爱是种艺术。而且是两个人的艺术。好比是双人滑冰。讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,也是一个好办法。