如果你出现这七种症状,说明血糖已经失衡了

文 / 康之家养生
2017-07-14 21:05

血糖平衡是维持身体正常运作的的条件之一,如果人的血糖出现了问题,身体会出现一系列的问题,所以一定要谨慎,当出现本文所介绍的七种症状,及时就诊。

如果你出现这七种症状,说明血糖已经失衡了

1、醉酒感或失去意识。血糖水平过低会影响大脑,导致走路摇晃、话语不清,甚至昏厥。 发生低血糖时,最好能及时补充15~20克糖,另外不妨随身备点糖果。

2、多尿。 普通人每天尿液量一般在2升左右。如果夜间起夜频发而且尿多,除了膀胱过动症或男性前列腺肥大之外,很可能是血糖失控所致。

3、特别口渴。气温高、食物过咸或增加运动量等,会让人口渴。但是,排尿太多也会导致口渴。 每天排尿量和饮水量超过1加仑(约合3.78升)可能表明血糖失衡。

4、饮食正常但体重减轻。 血糖高尿液多,随之流失的热量也会增多。正因为如此,糖友才会出现三多一少(吃多、喝多、尿多和体重减轻)。发现这一情况,最好在医生指导下,进行饮食调节或药物调整。

5、极度疲劳。虽然葡萄糖是能量的主要来源,但如果葡萄糖太多,糖友身体就无法正常利用这些葡萄糖,反而容易导致疲劳。糖友如果每晚睡7~8小时却仍感疲劳乏力,最好看医生 。

6、伤口愈合慢。血糖过高会降低白血球抗击感染的能力,导致本来几天就能愈合的小伤口、牙龈出血、炎症和口腔溃疡等难以愈合。发现此类问题应及时就医。

7、视力问题。 血糖异常容易导致眼睛晶状体收缩或膨胀,进而导致视线模糊或产生飞蚊症。如果视力突然恶化,应尽快看急诊。

除了以上表现,血糖失控还包括肩部疼痛,恶心,手臂、下巴或胸口不适等。

如果你出现这七种症状,说明血糖已经失衡了

三种食疗稳定高血糖

瓜皮栝蒌根片

胃热炽盛者常有多食易饥、形体消瘦、大便干燥、苔黄等症,适合食用瓜皮栝蒌根片。

材料:鲜冬瓜皮1千克,西瓜皮1千克,栝蒌根250克。

做法:将两种瓜皮削去外层硬皮切成薄片,栝蒌根捣碎用冷水泡透后,与瓜皮同煮1个钟头后,捞出渣再用小火煎煮浓缩,等到较稠后停火、晒干、压碎后装瓶中即可。

功效:冬瓜皮能清热利水,西瓜皮能清热解暑,栝蒌根能清热生津。

葛根白米粥

胃热炽盛者常有多食易饥、形体消瘦、大便干燥、苔黄等症状,可选葛根白米粥。

材料:葛根粉30克,白米l00克。

做法:白米煮粥加葛根粉,煮至米烂成粥即成。

功效:能清热生津。

山药什锦饼

气阴两虚者常有口渴多饮、倦怠懒言、多梦少寐、五心烦热、小便频数、尿如脂膏、舌质红少苔等症状,适合食用山药什锦饼。

材料:山药500克,面粉150克,少量核桃仁、什锦果料,植物油、豆粉适量。

做法:把山药洗净、去皮、煮熟后加面粉揉成团,在盘中按成圆饼状,上面摆上核桃仁、什锦果料,之后把圆饼盘放入蒸锅内,放到大火上蒸20分钟备用;把植物油、豆粉少许等熬成汁后,浇在圆饼即成。

功效:能益气养阴兼调补脾肾。

如果你出现这七种症状,说明血糖已经失衡了

低血糖的治疗

1.对症治疗

轻度低血糖患者,可口服果汁或糖水等治疗;有服用阿卡波糖史者,只能用葡萄糖液治疗。对重症或无法口服者用50%葡萄糖液50ml,静脉注射。在大剂量应用胰岛素或口服降糖药的患者,存在再发低血糖危险,需要持续维持静脉滴注葡萄糖液。该类低血糖症的患者持续治疗至少48h。

2.病因治疗

(1)胰岛素瘤:外科手术仍为最有效的治疗方法。对无法手术的癌肿患者,可选择化疗,但疗效并不理想。

(2)肾上腺皮质功能减退:用激素替代治疗,常用氢化可的松100mg静脉点滴,能快速有效地恢复正常血糖水平。

(3)反应性低血糖症:选择含低碳水化合物及高蛋白的食物,并注意少量多餐的进食方法;果胶可减轻胃手术后反应性低血糖。可用普鲁本辛15mg,3/d口服。

(4)酒精性低血糖症:严禁酗酒。静滴葡萄糖液后尚未能迅速恢复者,可加用氢化可的松100~300mg,静滴。