男性健康:男性不育查这五项 想要生育多吃鱼

文 / 两性文化
2021-05-20 18:23

随着现代社会的不断发展,各种导致不孕不育的危险因素也随之而来,环境污染、辐射等等都是导致不孕不育的原因之一。当然除了这些外在因素之外也有人本身的问题,传统认为,不孕不育女性因素占极大部分,其实,不孕不育也有男性的原因。今天就让我们一起来看看这方面的内容吧。

男性不育的原因有哪些?

原因一:生殖器官感染

男性生殖器官感染致病菌后,炎症的存在会影响性腺的正常分泌及生精功能下降,并使精子的形态改变、活力及存活期下降,从而失去受精能力,导致不育。绝大多数患者会出现急性睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、尿道炎及生殖器官结构异常等症状。

原因二:精索静脉曲张

精索的蔓状静脉丛扩张,会使睾丸的血液回流受阻,温度上升,代谢紊乱,加上有害物质不能及时排出,使睾丸生精障碍,造成少精、精子畸形及活力下降引起不育。

原因三:生殖器官发育异常

可造成阴茎插入阴道困难,精液不能正常射入阴道内,从而导致不育。常见的有阴茎缺损、小阴茎、大阴茎、尿道严重下裂等。另外睾丸的发育异常会导致精子生成障碍,从而引起不育。

原因四:内分泌功能障碍

内分泌功能障碍有下丘脑、垂体功能异常及甲状腺功能减退等,均可引起促性腺激素分泌异常,影响睾丸功能而导致不育。

原因五:性功能障碍

包括勃起功能障碍、、及等,是导致不育的重要原因。

男人多吃3种食物可提高生育能力

绿叶蔬菜:让精子更强壮

如果你不想让精子畸形、变异,那么多补充叶酸吧。《人类生殖杂志》最新的研究发现,叶酸水平较低的男性,精子不健康的几率会增加20%。多叶的绿色蔬菜,如菠菜和豆类都含有叶酸。研究者表示,每天摄入700微克叶酸,就能为精子提供额外的保护。

鱼:勃起更持久

想要勃起持久有力,精氨酸必不可少。它可以帮助放松血管,使得阴茎血量充足。许多含欧米伽-3脂肪酸的食物同样含有精氨酸。比如海产品、核桃、芝麻。而且欧米伽-3脂肪酸可以促进精氨酸的吸收。

坚果:增强性欲

矿物质锌可以促进睾酮的分泌,增加人的性欲。此外,研究还发现,锌在预防前列腺癌方面也有一定作用。龙虾是含锌最多的食物,花生、腰果中含量也很多。

小编结语:以上就是小编今天想要跟大家一起分享的内容,希望可以对大家有所帮助。现在导致男性不孕不育的原因也有很多,平时不注意自己的卫生也会导致身体出现问题。如果想要提高自己的生育能力可以多吃一些坚果跟鱼,可以很好的提高自己的生育能力。最后,希望大家平时都可以注意自己的卫生,不要伤害自己的身体。