生姜泡脚,坚持下去,湿气远离,整个人充满活力!

文 / 爱上生活乐趣
2017-07-12 21:01

工作累了,泡脚舒缓压力,睡得安稳,是挺不错的。

泡脚可以降压,还可以祛湿!

效果虽不是那么明显,但坚持效果会很不错。

生姜泡脚,坚持下去,湿气远离,整个人充满活力!

泡脚可以促进人体血液循环,以达到改善体内经络堵塞的问题,巩固人体健康。

花椒水泡脚

花椒性温,味辛,有着特别的香气,古代中有着用香气祛秽的用法,能够以此祛除系内的寒湿邪气。

生姜泡脚,坚持下去,湿气远离,整个人充满活力!

生姜泡脚

在泡脚的时候放入生姜,能起到一定的祛湿效果。因为生姜性温,有着活血化瘀、驱寒化湿的效果,帮助消除体内多余的寒湿之气。

生姜泡脚,坚持下去,湿气远离,整个人充满活力!

薏米是普遍、常吃的食物,味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

生姜泡脚,坚持下去,湿气远离,整个人充满活力!

运动

运动能加强我们的体质,强化我们的器官运作功能,促进我们的血液循环,加快身体新陈代谢,帮助我们体内的水湿和毒素排出。

生姜泡脚,坚持下去,湿气远离,整个人充满活力!