一组“性爱频率公式”，你会感兴趣的，请转发让更多男人女人知晓

爱情之分两种人：一是：保守的那种人；二是：不开放的人。保守的人大都都是喜欢循序渐进，至于开放的人那就不用说了...

可是大多数的女性在忙碌一天之后都不会想爱爱，甚至是不想同房。你也是如此吗？

可是性爱是有好处的，有一组数据指出：

30多岁，3*9=27，即20天内7次；

40多岁，4*9=36，即30天内6次；

50多岁，5*9=45，即40天内5次；

60多岁，6*9=54，即50天内4次。

简称“性爱频率公式”，用一个例子来说明：假如一位27岁的人，性爱公式应该为2*9=18，18代表着适合他的性爱频率为：10天内过8次性生活。当然这个计算方式比较粗糙，当然数据仅供参考，还是要以自己身体的舒适度为主，如果觉得太疲惫了，那就必须要停下！

爱爱，不仅增进感情，对于女人来说也是大有好处的，首先：调节激素水平

长期不进行房事，会导致女性体内雌激素水平不正常，时间长了容易引起内分泌失调，最直观的表现就是长痘痘。性生活能够使女性身体激素水平达到一个比较好的状态，可以使女性睡眠，包括皮肤等各方面都会有所好转。

其次：有助于阴道消毒

阴道的干净程度对于女人来说是很重视，而性爱是可以解决这个问题的，总比让女人去吃药看医生好吧，女性在月经前的5到7天内，血液流入盆骨会增加，可能引起痉挛和肿胀，导致腹部疼痛。而规律的性生活能够使肌肉收缩，促使盆腔充血得到释放，从而减轻骨盆压力，改善不适。女性阴道会分泌一种具有杀菌作用的粘液，如果长期不进行房事，阴道因不能受到刺激而分泌粘液，病菌就容易胡作非为，从而引起阴道发炎。

最后：维持卵巢功能

适当的性生活能够有效维持卵巢功能，促进卵巢的刺激，产生比较好的生育能力。生育能力是女人很在乎的，都说没有孩子的女人是不完整的，对于家庭来讲也是残缺的，如果男人知道女人不能怀孕，那后果是相当严重的！

性爱对于子宫而言也是很重要的，有助于新陈代谢的加快，如果长期性性生活压抑，就会造成子宫内血液循环受阻，从而产生淤血，久而久之，可能发展成子宫肌瘤和囊肿等妇科疾病。正常 适度的房事次数，子宫会“感激不尽”。

你有好久没有爱爱了，看完之后想不想赶紧去爱爱呢？愿有个好的睡眠质量！