吸烟竟然会导致阳痿?烟民要当心啦

文 / 两性世界
2020-03-26 16:08

吸烟似乎是一件非常普遍的事情,我国的烟民数量也非常庞大,而且男性比例远远高于女性。随着健康知识的普及,越来越多的人已经意识到吸烟对身体健康的危害,但不知道有多少人了解吸烟对男性健康的危害呢?


吸烟会导致阳痿吗?

吸烟有害身体健康这句宣传语,相信大家都十分熟悉,但其实吸烟对性能力的危害也一样不能忽视。首先,吸烟会影响勃起功能,简单来说,就是吸烟可能引起阳痿!

烟草中的尼古丁会导致阴茎血管和海绵体平滑肌收缩,血液流动速度降低,甚至发生不完全的阻塞,进而导致勃起缓慢,硬度降低;而且还会对阴茎静脉关闭机制造成影响,勃起后持续时间变短,对正常的性生活造成影响。

另外,烟草中的有害物质还会损害生殖系统,影响精子质量,导致精子数量减少、密度降低、存活率低以及畸形精子增多,从而影响正常生育能力,出现不育。

因此,吸烟对男性生殖健康的危害非常大,无论是为了个人健康,还是为了生育后代,戒烟都必不可少。

还有哪些因素会影响性功能?

1.久坐。久坐会使前列腺、阴囊等部位受到压迫,导致睾丸部位温度升高,影响精子质量;久坐还常常会导致憋尿,使膀胱肿大,引起排尿无力,诱发前列腺疾病。同理,蒸桑拿、长时间骑车等行为也会对正常性功能产生影响。

2.纵欲。太过频繁的性生活会造成丁丁持久性、反复性地充血,诱发前列腺炎、精囊炎等疾病;而且还容易消耗精力,产生腰酸腿软等不适;频繁的性生活还会加重性器官的负担,引起性功能衰退。但长期禁欲也不行,会对心理健康产生负面影响,引发前列腺疾病,精液质量下降,所以,对于性生活还是要适度!过多过少都不好。

3.酗酒。长期大量饮酒会导致阴茎海绵体平滑肌细胞减少,逐渐出现勃起功能障碍;还会导致雄激素水平下降,间接影响了丁丁勃起。

所以,为了保护我们的性功能,日常要避免久坐,每隔一段时间要起来活动活动,另外也要注意穿宽松舒适的内裤,勤洗勤换。饮食上要注意尽量少吃或不吃辛辣刺激性的食物,也要戒烟戒酒。另外还要注意规律作息,避免熬夜,日常注意补充水分,性生活也要节制,适度最好,以不影响日常的工作、生活为准。