男性学会保养“下身”，媳妇寸步不离你，摘掉“快男”的称号

男性在自我保养方面还是比较不重视的，但是其实，哪怕其他都能粗心，有一个地方也不能，那就是生殖器官。男性生殖器官健康与否直接关系这夫妻生活的和谐，如果男性朋友不注重生殖器官的保养而导致疾病出现的话，那该后悔了，怎么保养？从3方面入手。

1、注意清洗

男性的生殖器官虽然是外放的，但是又包皮存在，龟头容易被裹住，也是一个藏污纳垢的地方，所以平时要注意清洗干净，防止细菌滋生。

2、内裤要宽松

男性的内裤同样也会保护生殖器官，要让生殖器官更健康，内裤一定不要穿的太紧。太紧的内裤会导致生殖器官血液循环不畅，影响生殖器官健康，同时会导致睾丸周围温度过高，影响精子的活性和质量，导致性功能下降。

3、性生活要节制

性开放让男性更加自由，但是如果没有做好自我约束而导致性生活太频繁的话，生殖器官的皮肤严重磨损会受伤，容易导致细菌滋生，引发生殖器官疾病。

男性生殖器官健康问题不容忽视，男性朋友也要做好相关的保护措施，以上三个方面一定要关注。