两性心理：婚姻这条河，谁没流过泪
每天耕耘最有趣、最实用的心理学
有人说：即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，52次掐死对方的冲动。
平凡如我们，大部分人在婚姻的一地鸡毛和琐碎平凡之中，吵架、冷战、冲突甚至家庭暴力，都在所难免。
第一次相遇，第一次牵手，第一次拥抱，第一次热吻，领证时的欢喜，新婚时喜悦的心情，怎么就变成仇人了？
这个见证过自己青春的人，真的，要和自己成为路人了吗?
为什么，我们会把日子过成这样？
没有第三者插足，没有财务纠纷，同时也没有什么不可调和的矛盾。
是因为双方个性太强，谁都不肯低头，然后就僵持着不沟通，互相猜疑，在心里杂草丛生，再也找不到来路。
当矛盾频现的婚姻，最容易出现两种状态：要么冷战不说话，要么出口狠伤人。
冷战不说话，往往是内心对婚姻开始绝望。
出口狠伤人，却多是因为对另一半太多不满，无从说起，又口不择言，最终演变成一场语言暴力。
却不知，在婚姻中，语言暴力比拳头更伤人。
婚姻久了，另一半的任何毛病都会无限放大，而优点都会变成平常该有的样子，不值得鼓励。
其实能让婚姻变好的方法并不难，有时候一个认可的眼神，一句鼓励的话，对方就会心甘情愿的为整个家庭付出。
别人眼里的女神，不过是趿拉拖鞋、披着睡衣、头发随便一挽的素面妇女；
外人仰视的男神，也会蹲在厕所里脚跨长江两岸，手握重要文件，边抽烟边使劲。
可是，这样真实的人，却是我们要携手走过漫漫人生的伙伴，不表扬不鼓励，光批评光打击，难道忘了当初我嫁你、娶你是为了什么?
李敖，一生阅女无数。
和他爱恨纠结一生的，估计只有胡因梦了。
胡因梦，70年代中国台湾第一美女。
两人的婚姻仅有三个月。
图片来源于网络
关于两人短暂的婚姻，有一个经典的"便秘梗"，对于婚姻为何结束，李敖丝毫不顾及胡因梦的脸面，在记者面前大谈胡因梦的私事：
我是一个完美主义者，胡因梦在我心中宛如童话仙子，不能忍受半点瑕疵，有一天，我无意推开没有反锁的卫生间的门，见蹲在马桶上的她因为便秘满脸憋得通红，实在太不堪了。”
此外李敖还在书中含沙射影地写道：美人便秘时，与常人无二。
真正的爱情和婚姻，长得绝不像李敖和胡因梦。
一次便秘，发生危机，其实是源于不懂迁就彼此。
真正的爱情，是我在你面前永远不用装清高，不用装成熟，不用装稳重，爱人面前，什么样就什么样。
谁在婚姻里没有飞扬跋扈过？
谁不曾是流泪的蜗牛？
谁不曾是彼此的差评师？
一个人在婚姻中得到伴侣的婚姻差评，第一感觉大概就是感觉到委屈，我已经尽力了，但你只看到我的不足，犹如在职场上，你自觉辛辛苦苦干了一年，结果年终考核显示，公司对你不满意，肯定会感觉不好，自我的价值感没有被认可！
你会找出自己各种功绩和付出，替自己辩护。
对方也是和你一样！
“你为什么总是拖鞋不摆放好？”
“看看，你自己都管理不好，吃东西没有分寸，这么点小事都不自律，你还能干什么？”
“你的衣服不要乱丢。
你能不能把碗刷干净点。。
我当初怎么同意和你结婚的？”
我说的话你永远都不听不进去是吧？
那我们分开吧！…….
看看你自己的亲密关系里，是不是也常常把“总是”，“每次”，“永远”这样的夸大字眼挂在嘴边？
别小看这些婚姻里的小小的“差评”，正是这些不经意间表露出的抱怨，成了破坏爱情最有效的武器。
更可怕的是，很多人并没有意识到自己问题，有些人甚至觉得抱怨也是一种爱，傻傻的以为抱怨和唠叨能改变另一半的缺点。
以上这些都是自己的期待！
每个人都渴望和爱人沟通顺畅，琴瑟和谐，携手终老。
但是，美好的期待，并不一定能带来圆满的结局。
如果你的期待超出了对方的能力范畴，该怎么办？
我们需要考虑，为什么对方会拒绝，不愿帮助我们实现自己的期待，是他另有期待，还是他的能力不足以达成我们的期待？
当期待落空，我们该找谁兴师问罪？
怪对方不够配合，还是怨自己没有合理规划？
是发泄一通怨气就此作罢，还是平心静气好好沟通，找出问题所在，避免下次重蹈覆辙？
心理学研究发现，出于对自我的保护，人们会倾向于采用外归因的方式来应对责难。
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中提出：
大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。
当你把语言看作武器，肆无忌惮伤害最亲近的人时，你无形之中就成为了一个施暴者。
这种用谩骂、诋毁、蔑视，致使对方精神受到侵犯的语言暴力，就是一种隐形家暴，它带来的创伤甚至会比普通家暴还要刻骨铭心。
这种不平等的相处模式会使一方陷入极度自卑的心理中，表面上看着风平浪静，其实心里早已溃不成军。
人无完人，有些人只看到对方的缺点，孜孜不倦地做婚姻的差评师，可长此以往，再完美的爱情也会在不断地质疑中一点点耗尽。
如若想跟现在的这个人一直走下去，为什么不多看看对方的优点，多一点赞赏，做一个婚姻里的点赞师呢？
一对伴侣，相遇已是难得缘分，走在一起更加不易，费尽周折地结为夫妻，那真是机缘的天时地利与情感的水到渠成。
初遇时的爱情，蚕茧一般丝丝缠绕，密意绵绵，恨不得戳碎屏地为对方点赞；
中年时，鸡毛蒜皮，能够少给对方差评，已经不容易。
而大多数亲密关系，不到七年就痒，走到半路已经成了陌路。
当年你爱他飞扬的个性，如今眼热的却是闺蜜新换的豪宅，于是，他的不羁变成不负责任，需要几次三番地唠叨控诉；
曾经钟情她质朴的善良，现在喜欢的却是回眸一笑百媚生的风情，于是，她的淳朴变成了木讷，实在连抬眼打量都是多余。
图片来源网络
婚姻里，最不需要的就是差评师，你这里不满意，那里不满意，把别人的一切付出都全部推翻，请问你找的是员工还是爱人？
我需要你的指点，但请不要指指点点，我可以听取你的态度，但请不要指手划脚！
多少夫妻，在漫长的岁月里，硬生生折断了彼此的优点，变成互不欣赏、互相打击的对手，在婚姻的竞技场上，用尽全力、耗尽一生地做彼此的差评师。
婚姻里，你为对方点赞了吗？
或者，你还在充当一个差评师？
我们的微信公众号：青云心理工作室
版权声明：未经授权谢绝转载，如需转载请私信联系我们！
你的焦虑，正在拖垮你
大数据：5万对夫妻离婚原因曝光，居然不是出轨抑郁症没有所谓模样，他们连笑着都很绝望……
你的焦虑，正在拖垮你
男方家里说，要娶一个不要彩礼的_____!
性心理：关于性，你还真的不懂
原生家庭问题：让你的婚姻轮回到父母模式真正厉害的人，早已戒掉了它！——心理学说抑郁症没有所谓模样，他们连笑着都很绝望……
抑郁症患者在假装生活？——放P!
作者：头条号 实用心理学 主笔团
以有限文字，写无限可能！
倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！
我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学
如需心理咨询、塔罗牌占卜、商务合作，请私信！
".jpg