男人前列腺肥大，吃什么有利于改善？试试这4样

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小便总是对不准？夜尿频多？尿不尽？这可能是前列腺肥大的信号！前列腺肥大影响着一半以上的50岁以上的男性朋友。前列腺肥大跟年龄增长有很大的关系，其他危险因素还包括家族病史、糖尿病、心脏病和肥胖。如果查出前列腺肥大，你可以吃哪些食物来改善呢？

1、苹果醋。苹果醋有一定的收敛性，能收缩膨胀的前列腺。用苹果醋和蜂蜜混合，每天喝两次。也可以在坐浴的时候，在浴缸里加一杯苹果醋。

2、南瓜籽。南瓜籽也是一种利尿剂，还含有丰富的锌，锌对男性前列腺很有裨益，可以直接吃南瓜籽，也可以把新鲜的南瓜籽碾碎，用开水冲服。

3、玉米须。玉米须又叫“龙须”是一种天然利尿剂，把玉米须用开水冲泡，当茶喝一段时间会有不错的效果，而且还有利于高血压患者辅助降压哟。

4、西红柿。西红柿里富含番茄红素，研究表明，番茄红素能减少与前列腺炎症和前列腺增生相关的前列腺特异性抗原水平。

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