俗话说十油九脱，出油容易导致脱发，这6个出油的原因你都知道么

现在很多办公室年轻人，白天喜欢吃油炸食物、喜欢烧烤、喜欢奶茶，并且长时间对着电脑，被不少网民戏称“油腻”的一代人。除此之外，晚上熬夜打游戏，熬夜追剧、加班，没事也要打开手机拖到哈欠连天才入睡。这是不少年轻人的真实写照，也是让很多白领越来越油腻的重要原因之一。

当然，油腻的我们必然少不了头发出油，俗话说“十油九脱”，那么你知道为什么头发出油会引起脱发吗？头皮正常分泌油脂，有助头发生长，维持头皮健康。但油脂分泌过剩，过多的油脂会堵塞毛囊，让毛囊无法顺利吸收到养分，或者是引发毛囊炎，久而久之就会造成掉发。当然，对于不少白领来讲，除了不健康饮食、长时间对着手机电脑、熬夜，这些生活方式也是会引起头油的，下面就给大家列举一下其他引起头油的原因。

1、洗头太勤

油性头发的人会经常洗头，部分严重的患者经常会一天不洗头，头发就油的结块，还伴有异味，所以一天一洗是很正常的。但是对于部分患者来讲，越是勤快的洗头，反而会陷入恶性循环——经常洗头的人，头部的油脂被洗干净了，但是皮脂经过反馈，会更加勤快地分泌跟多的油脂，加剧头油现象。

2、护发不当

很多油性发质的人都不进行护发，他们认为护发素很油，用在自己的头发上简直就是雪上加霜。其实只是因为你用错了护发的方式，油性发质的人如果直接将护发素用在头皮上自然会让头发显得更油。但是不使用护发素发质会变得毛躁、分叉，所以在护发的时候将护发素抹在发梢就可以了。

3、激素失调

油性肤质的人油脂的分泌其实和体内的激素分泌有很大的关系。在经期或是孕期女性体内的荷尔蒙的分泌会失调，这时候肤质和发质都会产生一定的变化。怀孕初期雌孕激素水平高，一般不会引起脱发。部分孕妇在孕中期雌激素水平低，相对来讲，雄性激素水平就会升高，从而引起脱发。

4、指甲抓挠

指甲抓挠会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，当细菌入侵到头皮之后，可能还会影响到头皮的油脂分泌。因此想保护头发，就要从避免频繁抓挠头发、头皮开始。

5、过度梳头

造型产品会导致头发油腻，而且有时候常规的洗发水并不能够将它们清洗干净。寻找一款能够彻底清洁头发的深层清洁洗发水吧，这里推荐大家使用毛囊清洁液彻底洗出长期堆积在头皮毛囊口的垃圾，给头发一个健康的生长环境。

6、季节影响

若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。当然出现头油，最好的解决办法是找出背后的病因，最后根据医生在医生进行治疗或养成良好的生活习惯。现在的毛囊检测能帮助检测到患者的头皮健康以及头发生长情况，配以其他检查，能更快确定脱发原因，对症下药，希望每一个脱发的朋友都可以早日康复。