年轻男性前列腺增大，五个症状很明显！

前列腺增大是临床上十分常见的一种男科疾病，大家在患上这种疾病之后是会出现很多不适症状的。而回归患者本身，得了前列腺增大的患者感觉还是相当不适的。

一些年轻男性自己明明已经出现前列腺增大的典型症状，却仍然察觉不到自己是得了这种疾病，这样一来就可能延误治疗，下面就带大家去详细了解一下前列腺增大的症状。

前列腺增大患者出现的症状：

1、尿不畅：

男性在患上前列腺疾病之后出现的第一个典型症状就是小便不畅，主要原因是患者的尿道被已经扩大的前列腺堵起来了，而且这些患者始终会有膀胱完全没有排空的感觉，真正排尿的时候有疼痛感。

2、小便排不干净：

由于前列腺肥大患者自己的前列腺部位被尿道死死勒住，并且压力非常大，使得身体在小便的时候无法完全将尿液完全排出，这样小便就会始终排不干净，这就会让大家经常往卫生间跑。

3、遗尿：

当尿道扩张到一定程度的时候，会有尿液不断地停留在膀胱中，会始终处于充盈的状态，这样在睡觉的时候就会下意识地小便，这在临床上就叫遗尿。

4、尿犹豫：

这是年轻的男性患上前列腺肥大这种疾病出现的又一个典型症状——每次去洗手间的时候都需要酝酿好长时间，这在临床上就叫做尿犹豫。

5、夜尿症：

好多前列腺疾病患上还会出现夜尿增多的现象，有时候一个晚上可以起来好几次，这也是让大家十分苦恼的事情，这经常发生在中年男性身上。

有关前列腺增大的典型症状上面文章中已经跟大家解释的非常清楚了，希望年轻患者在发现自己出现这些症状之后就要知道自己是很有可能得了前列腺疾病了，这时候最好去医院检查一下，一旦确诊的话就必须及早接受治疗，这样才能减少对身体的伤害。

前列腺增生怎么保养

1. 合理膳食

主要以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，禁饮烈酒、咖啡、浓茶等，不食肥腻或者辛辣等刺激性的食物。少吃柑橘、酸梅、木瓜、糖、甜菜等食物，多吃含锌丰富的食物，如南瓜子、芝麻、杏仁、花生、核桃、板栗以及豆制品、甲壳类水产品和瘦肉等，可提高前列腺的抗炎抗癌能力。

2. 多饮水

因为前列腺增大者往往可能会伴随有排尿困难，有些患者不喜饮水或者是控制饮水，但是这种做法恰恰是不正确的。前列腺患者每天保证喝水1000毫升以上，促进体内代谢产物的排泄和减少尿路感染的发生，但是晚上应该适当的控制饮水，以免夜尿增多，影响休息。

3. 生活中的保养

前列腺患者在生活中要注意避免过度疲劳和憋尿，性生活要适当节制，小便涩痛不畅或者滴沥不尽则最好忌性生活，避免久坐、久卧、骑车或者乘车太久，少骑或者不骑自行车。

4. 加强锻炼

在平时要参加适度的体育锻炼，促进前列腺的血液回流，增强抵抗力，促进前列腺增生的康复，如步行、慢跑、跳绳、太极拳、爬山、游泳等，切记剧烈运动，以不感到疲劳为度。前列腺患者平时可主要会阴部肌肉的锻炼，坚持做肛门括约肌和提肛肌的收缩锻炼。

训练方法1：仰卧，两手置于头后，两腿稍分开，用力收缩臂部肌肉，同时肛门收缩上提，屏气3-6秒后放松，自然呼吸，重复3-5次。

训练方法2：仰卧，两手置于头后，两脚踩住床面，用力将背部、腰部及臀部向上挺起，同时收缩阴部、提肛，屏气3-6秒后放松，自然呼吸，重复3-5次。