男人40后枸杞配它，补肾健体，激发雄激素，晚上“666”
现在肾虚的男人越来越大，这个我们平时的生活习惯息息相关，肾虚不仅给男性心理上产生压力，严重的话已经影响到了夫妻之间的生活，这也是为什么很多女性红杏出墙的原因了。每个男人都想要个强健的身体，先天不足，那么后天就得养，中医无疑是其中很有竞争力的一块，只要你选对了方法。
80岁老中医：男人40常吃它，补肾健体，激发雄激素，晚上“666”
相对20岁的小伙精力充沛，然而男人一旦年过40岁后，身体各项机能都在走下坡路，如果媳妇做那事的时候说你咋这么快，相信很多男人都会伤自尊，于是男性朋友们开始各种的吃，什么蓝色小药丸，六味地黄丸一股脑儿的生吞猛吃，但效果寥寥，甚至越来越严重。那么男人肾虚了，甚至早泄，起不来了到底该怎么去调理？
中医认为：补肾先补脾，壮阳先补气。简单的来讲，男人想要“房中有力量”，晚上夫妻生活“666”，应该先补脾，因为脾主运化，脾好吸收更完全，再补气，因为肾气主导肾藏精，精力充沛才能战无不胜。那么生活中，既能补脾，又补肾气的药材有哪些呢？
80岁老中医告诉你，伪补药有很多，真正能改变你的是它，没吃过它你绝对会后悔。
老中医认为如果用枸杞子和这些配在一起被誉为是补气之王，最为难能可贵的是矷山苁蓉，在《中国药典》，矷山苁蓉味甘，性温，归肠和肾二经，能补肾阳，尿频尿急，脱发等疾病，用枸杞子和它一起泡水用完全可以藐视西药蓝色小药丸，可以长期食用，是男人的天然“加油站”。
泡水方法：枸杞5克，矷山苁蓉5克，觅阳参2克，煮水或者泡水喝，反复2-3次，喝完水可以吃掉，一般连续15-20天可明显克制男性肾虚早泄不久不坚等障碍，且是双补双调，肾阴虚、肾阳虚同效，此外久服能激发男性雄性激素、保护男性前列腺健康的作用。这个方子非常经典，据说老婆不在家或者没有女朋友的要慎用，因为到时候没有人救火就麻烦了！
这个方法小编自己试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编从事的是IT工作，每天很少运动，加上竞争的压力之大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，坚持吃个半个月，让小编思想和控制力高度统一，耐力和持久战翻天覆地的变化，媳妇晚上也会扣起久违的“666”。
长久补虚不伤身，药食两用，男人的天然“加油站”
鲈鱼富含维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养元素，提高身体免疫力，并有着不错的补肾，益脾胃的作用，是肾阴虚患者补肾的最佳食品。下面教大家一招让鲈鱼更养肾、美味。
主料：鲈鱼1条
辅料：葱丝5g、姜丝10g、干辣椒丝2g
调料：料酒15ml、蒸鱼豉油20ml、盐2g
制作
1.鲈鱼腹部开刀，均匀抹上料酒15ml、盐2g；
2.盘底垫上5g姜丝，放入鲈鱼，再撒上5g姜丝；
3.锅中加入适量清水，大火烧开，水开上汽后，放入鲈鱼，大火蒸6分钟至鲈鱼蒸熟取出；（大火 9分钟）
4.鱼上放上干辣椒丝，小葱丝，淋上蒸鱼豉油20ml；
5.锅中倒入食用油20ml、烧至微微冒烟，浇在葱姜丝上即可；（中火 30秒）
6.完成
今天的男性健康美食知识就给大家分享到这，感谢大家的耐心阅读，希望大家能从其中得到自己需要美食的知识和养生技巧。