这4个症状是在提醒你得前列腺炎了？做到六点能帮你摆脱前列腺炎
前列腺炎是造成很多中青年男性困扰的一种疾病。因为它不仅让人羞于启齿，而且爱反复发作。来门诊看病的前列腺病人明显增多了，尤其是慢性前列腺炎患者和早期病期较为稳定的患者，多数出现了复发的现象。不过大家也不比过分紧张，只要发现问题及时就医，配合医生治疗，是可以增加治愈几率的。
前列腺炎早期症状
尿路刺激
前列腺炎症合并膀胱三角区的炎症或膀胱炎的主要症状是：尿道出现灼痛感，伴随尿频、尿急症状，排尿后膀胱颈收缩疼痛。
生理功能障碍
前列腺炎早期也可能出现性欲下降、射精痛、遗精次数增多等症状。小部分病人出现血精，或因输精管道炎症而使精子活动力减弱，造成不育。
后尿道有烧灼感、蚁行感
肛门部、阴部疼痛延伸到腰部、腹股沟、耻骨上部、睾丸等也是前列腺炎的早期症状，还可能往腹部放射。
尿不尽
由于膀胱颈和前列腺尿道受压，排尿阻力会增加，前列腺病人可能出现排尿滴沥，尿不尽的症状。
出现尿频
这个症状是前列腺炎的最典型症状之一，如果上厕所的时候出现突然间的刺痛或者灼热感，并且伴随着尿速加快，排尿变得频繁起来。每次上完厕所一会又想如厕，那么这基本可以断定你得了前列腺炎了。
出现会阴部位疼痛
如果你要是得了前列腺炎，那么炎症可能会让你的小腹与会阴部位出现一些沉重的感觉，还有会感到疼痛，虽然这个情况不是非常严重，但是如果炎症大面积扩散，或者大腿内侧也出现这样的现象，那么情况就不能忽视了。
出现尿无力
前列腺炎症一方面会给我们带来很多痛苦，而另一方面，膀胱的尿肌也会被损害，可能会触发尿无力的症状。这样，患者排尿将会变得异常吃力。
尿液失禁
这种情况属于前列腺炎的一种并发症，如果炎症大面积感染，就会导致括约肌失去能力，这样我们就没办法控制尿液。
如何保护好“生命腺”
俗话说，有病治病，没病预防，如果你发现自己很健康，也不要放松警惕，毕竟“病来如山倒，病去如抽丝”，预防也是非常重要的。
避免久坐、憋尿
比如长时间开车、骑行，以及上班长时间坐着办公或开会，都会导致前列腺的负担加重，使前列腺充血、瘀血，腺液无法顺利排泄，从而诱发慢性前列腺炎的出现。
不要熬夜、酗酒
大量饮酒但没出汗排尿也少，很可能导致急性前列腺炎。
规律的夫妻生活
没有夫妻生活，或者长期不进行夫妻生活，都有可能导致前列腺炎。
保持平和心态，正确认识前列腺疾病
患者应该清楚两点：首先，前列腺炎患者中只有极少一部分会转为前列腺癌；其次，前列腺炎不会传染，和不育也没有什么必然的关系。
多喝水
水对于人体来说可以起到新陈代谢的作用。多喝水可以有利于排尿，把体内的毒素迅速的排出，减少毒素在体内的停留时间。每天稍微多喝一点水，可以通过尿液来充分冲洗尿道，对前列腺里面分泌物的排出起到了帮助。
远离酒精与辛辣食物
因为辛辣食物会刺激到前列腺，如果你经常吃，那么很有可能会出现灼热的感觉与尿道不适，严重的还会引起水肿与前列腺充血。所以，平时一定少吃为妙。另外，酒精可能会使你的毛细血管处于充血的状态，从而造成水肿。
不要穿紧身内裤
为了确保前列腺的健康，男性朋友不要穿紧身内裤。因为，紧身的衣服本来就很不利于我们身体的健康发育。
控制房事
对于前列腺的预防，最重要的是控制自己的性事。这表现为不能过度，也不能禁欲。
养成良好的饮食习惯，做到规律生活
我们需要保持良好的作息习惯，这是我们保障身体健康的主要办法。所以说我们需要规律的生活，合理的饮食。必要的时候多去做一些运动，锻炼自己的身体。这样可以更好地增强抵抗力。
穴位预防
揉按丹田穴：仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。
揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
作用：可活血化瘀，有利气血运行，缓解前列腺充血。
耳穴按摩：
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。
体穴按摩：仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。
以上诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。
脚穴按摩：人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。
长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病
因此，了解前列腺炎，不要紧张，要积极对待。
此外，专家提醒，3小时排尿一次都不算憋尿，不用过分紧张。18-45岁是前列腺炎高发年龄，这个年龄段的男性更要坚持自检。