男性身体常出现这些迹象，可能是前列腺炎的征兆，别大意

男性随着年龄的增长，到了一定年龄后人体的前列腺部位，就可能会出现问题。根据相关研究显示，男性到了40岁以后，身体出现前列腺炎的概率会大大增加。

很多男性朋友在发现前列腺出现问题后，总是羞于就医，前列腺疾病不及时治疗，时间长了就会对人体健康，造成较大的影响，那么当男性前列腺部位出现问题的时候，身体会发生哪些变化呢?不妨一起来了解一下。

腰部、大腿根部出现酸痛

当人体出现前列腺炎的时候，随着炎症的发展，人体的疼痛会发生转移，部分男性朋友可能会出现，腰部和大腿部酸痛的情况。很多男性平时有健身的习惯，有的时候会误以为是运动过度导致的肌肉酸痛，这样一来就可能会耽误了治疗。

排尿时出现疼痛、尿不尽的情况

当男性身体出现前列腺炎时，通常在排尿的时候会出现明显的变化。正常情况下，男性在排尿的时候都是比较顺畅的，但是当前列腺发生炎症感染的时候，人体的括约肌控制能力会出现下降，男性就可能会出现尿分叉、尿不尽、尿痛的情况。

房事能力下降

适度的夫妻生活，能够很好的促进双方的感情，但是当男性前列腺部位出现异常的时候，在进行夫妻生活时，就可能会出现勃起障碍等情况，对于夫妻生活是不太有利的。此外，根据相关研究显示，男性前列腺部位出现疾病后，体内的精子活性也会受到影响，不利于女性受孕成功。

那么男性朋友在平时，该如何保护前列腺健康?

当男性前列腺部位长期出现炎症的时候，会对男性体内的精子活性有较大的影响，可能会导致精子质量下降，严重的时候还会影响生育。因此，男性在平时要注意卫生，下体要做好清洁，防止前列腺部位被细菌感染，从而诱发炎症。

此外，很多男性朋友在平时不喜欢喝水，经常久坐憋尿，时间长了大量的尿液滞留在体内，就可能会滋生细菌。人在长期久坐的时候，前列腺部位容易受到压迫，出现充血肿胀的情况，对于人体健康是不太有利的。

因此，建议男性在平时，保证充足的饮水量，每天饮水在1800毫升左右，平时养成及时排尿的习惯，久坐后适当起身走一走，活动身体的同时，也能够放松前列腺部位。日常生活中可以多吃紫甘蓝、苦瓜、胡萝卜、茄子等，帮助身体补充营养。

一般来说，男性到了一定年龄后，身体的前列腺部位就可能会出现问题，导致人体出现房事能力下降、腰部腿部酸痛、排尿异常等情况，对于人体日常生活的影响是比较大的。对于男性朋友来说，在平时要注意做好前列腺部位的保护，平时做好下体清洁，保证体内水分充足，这样能够很好的预防前列腺疾病。