导致男性“硬度”不达标的3件事，最后一件你或许想不到

据相关研究表明，我们国家成年的男性中，“硬度”能够达标的只有不到一半人，这也就意味着，10个成年男性中，至少有5个人，“硬度”是不达标的。虽然这只是针对男性的问题，但却并不是一件小事，它不仅会给那些“硬度”不够的男性带来心理上的影响，一定程度上，也影响了夫妻感情和夫妻之间的“性福”。而在我们的日常生活中，这3件事可能会导致你的“硬度”不达标，最后一件挺让人意外的，男性朋友最好注意一下。

1.你有经常抽烟喝酒的习惯

这二者本来就是一种不好的习惯，经常抽烟喝酒对男性“硬度”的影响也是非常大的。香烟中的有害物质和酒精进入我们体内后，会影响到我们体内的血液，使流向男性生殖器官的血液量变少，得不到充足血液的支持，“硬度”当然也会受到影响，从而不达标。

2.你经常久坐不动

这点是现在生活中很多人都存在的问题，不光是男性，大部分人因为工作原因，经常一坐就是一整天，休息时间也不知道起来活动一下。长期这样久坐不动，我们体内的血液循环就会变慢，血管也容易出现堵塞现象。而且缺少了运动之后，身体的体能等各方面都会下降，这些因素都或多或少的影响着男性“硬度”的达标。

3.你经常骑自行车

这点或许挺让人意外的，但它确实是影响男性“硬度”的一大因素。有过骑自行车经验的男性可以仔细想想，每次骑车的时候，是不是感觉“私处”被勒住了，很不舒服，这种挤压对男性的生殖器官其实是不利的。虽然骑自行车能够锻炼身体，但经常骑的话，可能会导致男性的“硬度”不达标。而且，骑自行车不光会引起男性“私处”的不适，对女性的“私处”也有一定的影响，平时那些骑自行车上班的人最好注意。