“生命~腺”容易出问题？老中医：白开水里加1物，前列腺健康了！

前列腺，男性特有的泌尿生殖器官，就像女生有子宫一样。一旦前列腺出现问题，就会给患者带来很大的困扰。

知识点：前列腺疾病两个比较高发的年龄段

1、55岁以上易患前列腺增生，从尿频、夜尿增多到排尿困难，症状逐渐增多、加重

2、25—35岁，性活跃期的中青年人，主要出现的问题是前列腺炎、前列腺痛，尿频、尿痛、会阴部位带着胀坠感的疼痛

知识点：慢性前列腺炎又分为两种，你知道吗?

1、细菌性慢性前列腺炎：细菌性感染导致的慢性前列腺炎，据临床调查数据显示，只有5%的人，会得细菌性慢性前列腺炎

2、非细菌性前列腺炎：临床上95%以上的人都是得的非细菌性前列腺炎症，且人群年龄的跨度也很广，从20岁—80岁的男性都会得这个疾病，中医认为这是由于湿热下注导致的疾病，需要从内调理，才可以标本兼冶。

那么应如何解决前列腺增生和前列腺炎呢？

1、车前草泡水

材料：干车前草100克、干竹叶心10克、生甘草10克、黄片糖适量。

做法：先将车前草、竹叶心、生甘草一起放进锅内，加水，开大火煮，约40分钟，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

作用：车前草可以清热利尿，坚持喝，针对慢性前列腺炎有很好的效果。

2、生地黄蒸鸡

材料：新鲜乌鸡一只，生地黄200克，麦芽糖100克。

做法：先将乌鸡洗净拔毛，扔掉内脏，再将生地黄切成细丝和麦芽糖一起放入乌鸡肚内，然后蒸熟，食肉即可。

作用：中医认为乌鸡可补血，生地黄具有滋阴的作用，麦芽糖可养胃，共用则可补益精血。适用于精血亏虚的前列腺炎综合征患者食疗食用。

3、中药方煎服

组方：车前子10克，扁蓄10克，瞿麦10克，滑石20克，木通7克，大黄6克，甘草5克。

做法：煎服，去渣留汁

作用：中药方可以内服调理，帮助补肾利尿，但是需坚持，否则效果较差。

4、“三 ...花.. 乾... 烈..膏 ”

中医认为，慢性前列腺炎是一种生活习惯病，想彻底好，必须纠正不良生活习惯，也不必过度冶疗，而且单靠医学手段冶效果并不好，日常可以喝冶前列腺炎的中 医饮品，该方是由油菜花粉、蚕蛹、白茅根、牡蛎、昆布、蒲公英、桑葚、覆盆子等草本中药提取精华，融制而成的膏 滋，该方已经国.食.药.监.局.备案。是的专门针对前列腺疾病的中医膏 滋，对慢性前列腺炎、前列腺增生效果很好，且无副作用。很多中//医//院都有，网 上亦可寻得。

贴士：保护“生命腺”，从这几件事做起。

1、有规律的性、生活

临床显示，每周3次或更多有规律的性、生活可以缓解保护前列腺，而让前列腺排空的最佳方法就是有规律的性、 生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性 生活，这对于前列腺保健十分不利。

2、温水洗澡

温水洗澡可以舒解肌肉与前列腺局部肌肉的紧张，从而放松前列腺，起到保养前列腺的作用。

3、不久坐

短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但很多人因工作原因必须久坐，就很容故意影响前列腺健康。因为这会使前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等。