最伤肾的2道菜,男人一口也别碰,每天1种药酒,重回年轻时的肾!

文 / 黎老师说健康
2018-09-09 14:08

中医认为,肾为先天之本,寓元阴元阳:先天之本是指人立身之本,“人始生,先成精”,而肾藏精,故肾为先天之本。元阴是指阴精,元阳是指元气,元阴元阳在人的生命活动中——从孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。

肾有多重要?肾脏在我们的身体里进行着生成尿液、排泄体内代谢产物、调节血压等重要功能,只有肾脏是健康的,我们才能健康。

肾脏很好很强大,你知道吗?世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。肾脏就是我们生命的根本,美丽的根本,只要保养好肾脏,身体和容颜都会好。

而对于男人而言,一旦被认为肾不好,就代表自卑,在老婆面前抬不起头来。

出现这种症状就别逞强了,该补肾虚了!

症状1:腰膝酸痛

症状2:睡眠质量差,容易失眠多梦

症状3:小便无力、尿频尿不尽

症状4:口干、口臭、面色黯淡无光

症状5:健忘,看到第5条,已经忘了第1条写什么内容了

第一道:啤酒+海鲜

海产品属于高蛋白食物,含有嘌呤核苷酸成分,尿酸是嘌呤代谢的最终产物,嘌呤代谢紊乱或肾脏排泄尿酸减少,均可使血尿酸升高。当尿酸盐在血中浓度呈过饱和状态时,尿酸盐析出结晶可沉积于肾脏,造成肾实质损害,这就是“痛风性肾病”,又称为“高尿酸血症肾病”。

若海鲜、啤酒同吃,还会引发痛风症。大量食用海鲜时,再饮啤酒,会加速体内尿酸的形成,尿酸过多会沉积在关节或软组织中,引发关节和软组织发炎。当痛风发作时,不但被侵犯的关节有红肿热痛,甚至会引起全身高热。

第二道:隔夜菜

一顿饭如果点菜太多,打包避免浪费是很好的习惯。但是,夏季因为气温的关系,很多饭菜即使放冰箱,也难以避免营养物质的继续氧化。而菜肴在氧化过程中,会产生亚硝酸,导致肾脏受损。

男人可因性而生,也可因性而死亡。男人活着,便会繁殖。而在他活得“更久”时,只要懂得保养,即使过了30岁,到了40~45岁,有时到了70岁,男人还会处在这种条件性生理性节律之中,并享受着性的快乐。所以,男性朋友应该更加注重肾脏的保养,俗话说“男人30不补,40受苦”。

肾脏的滋补站:人参枸杞酒

配方:人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。

制法:将人参、枸杞、熟地、冰糖与白酒共置入容器中,密封浸泡10天以上便可服用。

功效:大补元气,安神固脱,滋肝明目。

适用范围:用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、腰膝酸痛等症