前列腺炎牢记这四招 喝水不憋尿最重要

文 / 前列腺学堂
2018-06-15 14:42

前列腺炎算是比较常见的一个男科疾病,其危害性是很大的,容易引发生殖性疾病,严重还会导致不育,所以我们需要在生活中了解如何去预防前列腺炎的发生,你知道有哪些方法可以预防前列腺炎吗?

前列腺炎牢记这四招 喝水不憋尿最重要

1、多喝水

每天多喝水对于预防前列腺会起到很好的效果,因为水喝多了自然而然的排尿就多了,这样就会带动前列腺附近的细菌一起排出体外,也会让前列腺没有那么容易受到感染。所以说多喝水是很好的预防前列腺炎的方法之一。

前列腺炎牢记这四招 喝水不憋尿最重要

2、控制房事

现在的年轻人都是对于性事非常看重的,基本每天的房事都是必不可少的。但是如果出现房事太过频繁的话,也是不好的。因为过于频繁的房事会让前列腺一直处于一个充血的状态,这样一来前列腺的免疫力就会下降,感染上疾病也就是分分钟的事情了。到最后很容易引起前列腺炎等疾病,所以想要预防前列腺炎,节制房事也是很有必要的。

3、经常清洗前列腺

男人的前列腺是非常容易藏一些污垢的,并且前列腺的位置,其通风性也很差,这样是非常有利于细菌的滋生,所以在平时的时候,我们一定要经常清洗,这样才可以避免前列腺受到感染,出现前列腺炎疾病。

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4、不要憋尿

对男性来说,憋尿是很正常的事情,但是如果经常憋尿的话是很容易引发前列腺炎的。尿液里面含有许多的细菌,经常性憋尿的话会使得尿液回流,很容易触碰到前列腺, 引起前列腺发炎,所以在生活中男性一定不要经常性的去憋尿。