这些助“性”好食物,男女都该试试

文 / 寻医问药网
2018-06-01 02:01

性欲低是男女性生活经常出现的问题,通常是心理原因所导致的,出现性欲低也不必担心,大家可以尝试用饮食来调理,那么吃什么食物可以助性呢?以下介绍的11种食物,男女都可以吃!

1、鸡蛋

鸡蛋富含维生素B6,B5,这些能够帮助人类平衡激素水平,减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。

2、芹菜

芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面),因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种),这种物质能够通过汗水排除,同时妹子感觉到也会更加兴奋。

3、生蚝

这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的锌,这东西能够提高男性精子产量,与睾丸素的产生。同时它还含有多巴胺,这是一种能够提高性欲的激素。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

5、香蕉

香蕉含有菠萝酶,这东西可以提高性欲,治疗阳痿。

6、鳄梨

鳄梨富含叶酸,有助于新城代谢,从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾,分别能增加男性和女性的性欲。

7、无花果

无花果富含氨基酸,也能够提高性欲,同时它们还能够提高耐力。

8、大蒜

大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性私部血液循环,刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

9、杏仁

杏仁可以激发女性能够的热情,同时也为男性激素健康带来保证。

10.韭菜

又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性疲软、秒射有很好的疗效。

11、巧克力

巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在西方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为激发爱的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物。