你的脱发问题 了解一下！

首先，脱发、掉发的“世界性”问题

了 解 一 下

当前脱发秃顶已经是一个世界性的问题，由于各种问题导致脱发秃顶的人数是越来越多。然而世界上哪个国家的脱发秃顶问题最为严重呢？想必大家都非常想知道。

根据著名网站Infographics公布过的「秃顶」人数世界分布图，位于欧洲中部的捷克共和国是秃得最厉害的国家，布拉格42.7%的男人要么已经秃顶，要么在秃顶的路上。

同时据西班牙华人街报道，要是论秃顶的程度，前十名几乎全部被欧美国家所包揽，也就是说前十名几乎全部是欧美国家：西班牙42.60%、德国41.24%、法国39.24%和英国39.23%（想想威廉王子的头发吧），而美国和加拿大则以39.04%和37.42%屈居第六和第十。

不知道为什么，看到这个结果，小编猛然想起了威廉王子的发际线！！！

其实，大多数的人都会有掉发的问题，但是一旦掉发掉的太厉害，涉及到你的发际线、大脑门儿、地中海时，它就不是一个简简单单的问题了。

其次，你的掉发问题

了 解 一 下

头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。

头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。

人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，大脑活动乱了脚步，有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片。

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。

最后，脱发预防、头发养护

了 解 一 下

一、 脱发要注意补充蛋白质：

头发最主要的养分是蛋白质，富含蛋白质的头发，往往更粗更亮泽，而且不易断，不易脱落。因此，脱发严重多吃蛋白质食物非常好，比如动物的肝脏、牛肉、牛奶、豆类、海鲜类。正常情况下食物中的蛋白质就足够我们使用了，不需要额外药物来补充，而且脱发原因很多，也并非都是因为缺乏蛋白质，如果你觉得自己的饮食习惯很好，但依然受到脱发困扰的时候，就必须从其他角度去寻求问题了。

二、 脱发要注意补锌：

健康人的头发，每一克重约含有130微克微量元素铁、170毫克锌、5毫克铝，绝大多数脱发都是由于缺锌导致的。因此，防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如核桃、肉类、蛋类、肝、花生、芹菜、青菜、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝等。

三、 脱发的禁忌：

需要说明的是，无论何种原因的脱发患者，都不应该多吃以下几种食物：全脂牛奶、奶油、巧克力、油炸食品、快餐食品、辛辣刺激食物。过多的糖分、盐分和辣椒的摄取不仅容易导致脱发，还是人体健康的潜在杀手，一定要做到适时适量。

欧美人之所以要比亚洲人更容易脱发秃顶，与他们在日常饮食中以人体难以消化的动物性食物为主有关。而在平时多吃一些植物性食物，对于预防脱发秃顶，延缓脱发都是有很大的帮助的，同时我们在平时也应该注意保持充足的睡眠，保持心理健康等等。

四、脱发的洗发水使用

脱发除了食疗方面外，我们也可以通过一些营养生发的洗发水来进行一定程度的预防和养护。关键是进行养护，不只是养护脱发的头皮，还有其他的头发。

人的神经、身体的紧张很容易影响到头发及头皮，选择一款健康、自然、配方温和的洗发水进行头皮头发的清洁，可以达到减轻头皮负担，帮助促进发丝生长的效果。

脱发其实并不可怕，可怕的是明知道脱发，你却无动于衷，然后看着不断后移的发际线告诉自己：到时候去植发就好了？！

而现在，放松心情，食疗加菲拉朵洗护可能就能解决你的“头等大事”！