红枣和它一起吃,男人吃完夜夜不安分!连吃7天粗壮有力越战越勇
导语:
提起吃红枣,很多人都认为对女性有保健作用,与男性似乎没什么关系。其实,对于男性来说,红枣的保健作用也是多多。
吃红枣对男性的好处
红枣还富含环磷酸腺甘,对于男性朋友来说是补肾的好补品,环磷酸腺苷有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善肾脏供血量,中医认为男生多吃红枣有助于强健筋骨,可能有改善勃起功能的作用,改善阴茎供血,增加勃起的硬度。
所以,吃红枣对男人的好处是毋庸置疑的,红枣补养身体、滋润气血、气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲,但值得注意的是,红枣“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。
吃红枣的建议:
1、干红枣大小各异,虽然在营养和食疗功效上差别不大,但从口味上建议,泡水泡茶时选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意选择。
2、大枣有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15个,过量食用有损消化功能,引起胃酸过多和腹胀。
红枣保健家常食谱:
小米红枣粥
食材:小米,红枣,冰糖
做法
1、如果你买的是有核的蜜枣,先去核,然后洗干净切丁。我这个是买的枣肉,直接洗干净就可以了。
2、小米用清水泡发,小米中有时会含有细小的沙粒,要仔细挑选干净。
3、将小米倒入砂锅中,加入清水,加入红枣丁,大火烧开后转小火
4、中途搅拌一下,以免粥粘锅,然后放入冰糖,一般小火20分钟粥就容易烂了。
家里常备红枣,不仅对女性好,对男性保健作用也很大哦。
本文结语:如果你有时间太短,泄的太快、中途疲软、体虚乏力、身体空虚、男性问题等,可以免费咨询老师微信朋友圈.老师每天都会在朋友圈分享日常常识!
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