枸杞吃法有讲究,学会不用人参鹿茸!轻松治疗男性健康,一步到胃

文 / 健康食材制作
2018-05-25 14:06

枸杞补肾的功效是大多数人比较关注的,夏季也有不少朋友会选择枸杞茶来养生,那么枸杞子配什么吃能补肾呢

枸杞羊肉粥

原料:枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。

做法:先将羊肾剖开,洗净切碎,后煮枸杞叶取汁,再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥,加盐调味即可,每天早、晚食用。

功效:适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等症状。

枸杞+银耳

银耳30克,枸杞子15克,冰糖适量。将银耳泡发,切细,与枸杞子一同入锅,加适量水,小火熬煮约1小时至银耳熟烂,调入冰糖即成。

枸杞+蜂蜜

枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

食用枸杞子可以扶正固本和补肾虚!同时男性机体功能,促进健康恢复,而且长期服用能提高男性的性功能,起到很好的壮阳作用!抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

最后引导:如果你也有腰膝酸软、勃起无力等男性健康方面问题,可以详询老师判断自己是肾阴虚还是阳虚亦或者是阴阳两虚对症下药,方能根除,有兴趣的朋友们可以关注一下!关爱男性健康刻不容缓,彻底告别男言之隐!