常做这4件事，前列腺炎不吃药，也能自愈

慢性前列腺炎是一个长期积累的过程，主要是由于男性抵抗力下降、疲劳过度、性生活（手淫）过于频繁等造成的，使得前列腺长期处于充血状态或淤血状态，所以才导致前列腺炎。

想要改善前列腺炎，除了提升自己的体质，可从下面几点来改善。

1、前列腺难治主要是因为前列腺经常充血或淤血，血液循环不好，营养无法及时送给到前列腺，前列腺中的有害物质也无法排出，所以就出现了难治的状况。可通过服用一些活血的药来促进血液循环，目前中医治疗上主要也是以活血的药为主。

其次从西医的方法来看，还可以定期按摩会阴部，从而实现会阴处的血液循环，会阴的血液循环将直接影响到前列腺。除了自己按摩会阴，也可以购买前列腺按摩器来帮助前列腺血液的流通，防止淤血。还有像会阴热水浴这些都是可以的。