影响生育的大s,停经脱发的袁洁莹!减肥过度,妇科问题找上你!

文 / 中医妇科南振军
2018-03-28 17:03

日前,因昏倒被紧急送医的大s,通过老公汪小菲回应:我状况很不好,希望大家给我时间恢复!其实大s“昏倒”不是偶然,大s因长期吃素减肥,导致营养不均,曾多次晕倒片场,且大s婚后迟迟未孕,一度入围“苦心求子”的女明星行列。

影响生育的大s,停经脱发的袁洁莹!减肥过度,妇科问题找上你!

最美“方怡”,短发精灵,TVB当年当家花旦-袁洁莹,本是盛世美颜,但是,减肥过度,导致掉发,皮肤蜡黄,甚至出现停经三月等病症。

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夏天将至,除了炎热,冷饮,更是兴起一股“三月,四月不减肥,五月,六月徒伤悲”的全民“减肥”风潮。

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南老师临症:节食减肥

某日,诊室来了一位姑娘,28岁面色脏白、眼睑下垂,皮肤干瘪无光泽,有着与她年龄不相符的老苍。脉象缓、弱、无力,舌苔厚腻,且白苔满布。问其问诊缘由,例假已经三个月没来了,想开个月经不调的方子。但经切脉、面诊,停经只是一个表象,病根还是脾气虚。询问再三,原来是过度减肥所致,姑娘婚期订在五一,从去年底就开始节食减肥,长期饮食只有酸奶和苹果,没有谷物和脂肪,节食减肥最直接的伤害就是脾胃,身体表现为:厌食、气短乏力、头晕、大便溏泻、甚至面色脏白。

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长此以往,身体代谢不足,内分泌失调,及易造成卵巢功能衰退,导致少经或者闭经,身体加速衰老,严重者造成不孕,得不偿失。这里要给爱美的女性朋友提个醒,科学减肥是把超标的体重通过锻炼和合理饮食控制在标准范围内。而不是盲目追求一个“瘦”字,脸上没有胶原蛋白,眼神没有光彩,皮肤干燥,在并不追求弱柳扶风的现代,就算瘦下来也是一种病态美,所以追求美,一定要以健康为前提

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“每天吃十粒米”减肥的鲁豫

南老师“按压”穴位减肥

一、按“足三里,三阴交”补中益气,疏风化湿气

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足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处;三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。

二、压“中脘穴,气海穴,关元穴”解胃疏压,缓解体寒

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南老师提醒:关元穴,在脐下三寸。此穴位可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、痛经、少经、带下、不孕。

南老师亲身体验过的“抽肋法”
  • 胆经、脾经和带脉都经过腰肋部,所以抽肋法能振奋这三条经。消除各种肋间疼痛,胁肋胀闷,减去腰部的赘肉都要使用抽肋法。

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  • 方法:

  • 坐在椅子上;两手十指交叉,放在头后面,双手抱头;抱着头向下俯身,头快贴到大腿上;向左右方向扭头,感觉两肋之间的肌肉被拉紧了。

顺应时节,南老师推荐两道丽人瘦身饮清脂减肥的山楂荷叶丽人饮
  • 推荐体重偏重或肠胃负担过重的女性饮用此茶。

  • 将干荷叶(约10g)干山楂20g(约15片)薏米10g陈皮10g放入锅中,倒入700ml清水,大火煮开转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中搅拌。

  • 饭后30分钟(中晚都可,一人量,孕妇禁服)

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山楂荷叶丽人饮

通便、减肥、治青春痘--洛神山楂瘦身丽人饮
  • 如:饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤、闭经、少经、痛经;

  • 山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖适量;

  • 一、所有材料加入600ml的水煮开,小火继续熬煮15分钟;

  • 二、加适量冰糖煮化,虑去残渣即可。

  • 胃不好人不可多喝

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