男人,你的硬度达标了吗?

文 / 健康快乐人生
2018-01-31 22:37

勃起是一个男人完成性交的重要前提,不管你丁丁尺寸有多大,要是不能拥有理想的勃起硬度,那么性生活和性高潮也就无从说起。

你知道吗?丁丁勃起硬度分为以下几种:

1级,最差,像棉花,受到性刺激后丁丁增大,但不坚挺;

2级,稍好,像剥皮的香蕉,丁丁勃起,但还未达到足以插入的硬度;

3级,勉强及格,像没剥皮的香蕉,丁丁达到足以插入的硬度,但未完全坚挺;

4级,最佳,像黄瓜,丁丁完全勃起并且足够坚挺。

女人更看重勃起的硬度

1级、2级,勃起的硬度都不足以插入,存在较为严重的阳痿。而3级、4级硬度均可完成性交,但两者还是有区别滴。

当男人勃起硬度达到4级时,男女双方的快感才会更强烈,双方也更容易达到高潮。

不少人过于纠结丁丁的尺寸,这其实是没必要的。丁丁尺寸并没你想象得那么重要,只要你的尺寸不小于11公分就行。

研究表明:女人的小妹妹外面三分之一最为敏感,因此,男人一味追求丁丁的长度毫无意义。专家的观点大都一致,那就是在尺寸及格的情况下,硬度更加重要。

如何增强勃起的硬度01加强体育锻炼

运动是男人的生理“伟哥”,适当加强体育锻炼,可以增强体质,促进血液循环及流通,能够帮助勃起。

男人也可以做一些提肛运动,例如深蹲,对前列腺有好处,要知道,前列腺可是男人的重要性腺,控制着男人一半的性能力。

02合理饮食

少吃辛辣刺激性食物,例如狠辣的火锅、麻辣烫,少喝酒,不抽烟。可以适量多吃一些牛肉、羊肉、狗肉等温补食物,新鲜的瓜果蔬菜也要多吃一点。

03养成良好习惯

不熬夜、不过劳,性生活方面要有节制,一周2-3次为宜,如果啪啪啪之后感觉明显的腰酸背疼,那就是明显的过度了,需要特别注意。

温馨提示:

如果出现一次两次的勃起硬度不足,不用太担心,可能是身体状态不好,例如太累太疲倦,也可能心里过于紧张。

但是,如果持续一两个月勃起不给力,那就很有可能是出现阳痿的问题,有必要尽快寻求正规医院的检查和治疗。