90成脱发主力?细数脱发原因 几个小方法小食谱让你找回秀发!

文 / 高坚果
2018-01-05 16:27

90成脱发主力?细数脱发原因 几个小方法小食谱让你找回秀发!

90成脱发主力?细数脱发原因 几个小方法小食谱让你找回秀发!

90成脱发主力?细数脱发原因 几个小方法小食谱让你找回秀发!

脱发的症状已经大范围的蔓延至了90后这一代人,早上梳头梳下来一大片头发,想想就让人害怕。

让我们看看脱发的原因有哪些:

脂溢性脱发:最常见的一种,表现为头皮油性大,头发细而稀疏,或者干燥,头屑多。如果你的发质这种情况就要警惕了!这是平时你经常食用油腻刺激性食物,熬夜,造成的。

物理脱发:空气污染物堵塞毛孔,辐射等原因。不要用尼龙梳子,及时洗头。

肥胖性脱发:大量代谢废物堵塞毛孔,办法就是减肥。。少吃油腻食物。

化学性脱发:长期使用染发剂,烫发剂。使用品质好的洗发水,烫染剂适当使用。

下面为大家推荐几个小食谱,对养发,生发很有效。

黑豆汤:黑芝麻,黑豆,枸杞子。比例3:3:1。熬半小时,如果喜欢糖可以放一些。食用两个月见效。

黑芝麻米糊:黑芝麻,核桃,糯米,首乌,桑葚。熬成米糊,长期坚持食用见效。

黑芝麻对生发其实并没用直接作用,但黑芝麻有抗衰老,补益肝肾的作用。大家平时注意身体的保养,少熬夜,不经常吃油腻性刺激性食物,不仅对生发有好处,对身体也大有裨益。