“吃哪儿补哪儿”这个说法真的对吗？

首先我给大家说说，为什么想写写这个话题？前几天病房查房时候，一个高血压住院的中年男患者偷偷问我，得了高血压是不是以后那事就不行了？需不需要弄一些诸如牛鞭、驴鞭这些东西吃一吃。哎呦，我的天呀，这事问一个心内科大夫。于是我就给这个患者请了一个男性生殖科的会诊。听听生殖科医生一说，一切恍然大悟。下面我给转诉一下具体精神。

男性的性活动过程分为性冲动、勃起、交媾、射精及性高潮和以后的休止期六个阶段。从医学角度来讲，只有阴茎由于勃起障碍而不能插入阴道才称阳痿。而性生活时勃起不坚，交媾时间短等表现与阳痿是有区别的，严格的说这种情况只能算作是性功能减退。

在我们中国的饮食文化中一直有吃什么补什么的说法。具体可以表现在说吃猴脑补脑，于是猴子就遭殃了。还有说吃腰子补肾，也是人们行完房之后常常吃腰花或者烤腰子。哎，这些认识其实都是错误的。

牛鞭，就是牛的阴茎，虽然是生殖器官，可是不含雄性激素。有的人就说了，那好办，我连着牛的睾丸一起吃还不行吗？其实牛的睾丸进入人的消化道，其中含有的雄性激素会被肝脏转化，完全失去了作用。牛鞭作为一种动物脏器，当然可以吃，与吃肝、脑、肾、心一样，能获得蛋白质等营养物质，但是记住，仅此而已。说白了，跟吃肉没太大区别。

其实中年男性如果想提高或者保持性功能，有几点我建议大家注意。第一、戒烟。我已经多次在微头条里科普吸烟可能影响男性性功能的科普文章，大家有兴趣可以去看看。第二、戒酒。酒精也会影响男性雄性激素的分泌和代谢。第三、规范生活方式。尤其是别熬夜。第四、注意一下是否正在服用影响性功能的药物。比如说是否长期服抗焦虑药、安眠药、心得安、复方降压片、西米替丁、泰胃美、雷尼替丁、胃复安及利尿药安体舒通等。

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