听说90后开始脱发了，怎样分辨病态脱发还是正常掉发？

人的头皮上，大约有 10 万～15 万个毛囊，每个毛囊平均会长15—20 根头发。

很多人不知道，毛囊是需要休息的，它们不会保持终身不停地长头发……

毛囊在经过大约2到6年的生长周期后，便会进入约4周的脱落期，之后是长达4到6年的休止期。脱落期头发会逐渐萎缩脱落，休止期毛囊休眠，不再长出头发。

因为每个毛囊的生长周期并不同步，所以每天都会有100 根左右的头发脱落，这属于生理性掉发。在正常掉发的同时，几乎等量的新头发会长出来，所以头发的总量大体上保持固定。

然而！当毛囊受到外界影响，例如男性体内的二氢睾酮DHT过多，毛囊就会逐渐失去生命力而萎缩，不再长出头发。

病态性的脱发，不仅每天脱发的数量很多，而且脱发后头发很难再次自行长出。即使有少量新发能长出来，也会因为过于细软以及毛囊萎缩导致发根松动而脱落，最后毛囊逐渐进入被动休眠。

病态性脱发一开始并不明显，跟生理性掉发差不多，很容易被忽略掉。

但一旦开始了病态性脱发，如果不加以人为干预，就难以逆转，头发会日渐稀疏甚至出现大片秃斑。

那么，到底怎样分辨自己是正常的生理性掉发还是病态性脱发呢？

正常人平均每天脱落70～100根头发，多数是在梳头和洗发时脱落。

有的小仙女很多天才洗一次头，这种情况洗头时就会掉得比较多，但也还属正常。

此外，在某一阶段比平时多掉几根头发，但只要不是持续超过2个月，还算是正常的生理性掉发。

病态性脱发，一般每天脱落100根以上头发，而且会持续超过2—3个月。

多数病态性脱发患者是男性，其中因为DHT导致的激素源性脱发，占了所有男性脱发患者的95%。在中国，25～55岁的成年男性中雄激素源性脱发的发病率约为25％。

激素源性脱发的典型模式就是发线后移！

通常先从额部两侧的鬓角和头顶处开始，头发变细、柔软无力，失去光泽，前额两边发际线后退，前额变宽，头顶头发逐渐稀疏。有这种趋势的年轻男性，最好尽快去看皮肤科。

斑秃也是很常见的病态性脱发，是指突然出现的的斑状脱发，俗称鬼剃头。

真性斑秃通常是因为自身免疫性疾病引起的，它是伴随甲亢、甲低、白癜风和唐氏综合征等疾病而发生的。此外，精神创伤也是斑秃的常见诱因。一般来说真性斑秃的患者是可以自愈或者治愈的！

与真性斑秃相区别的是假性斑秃，是由扁平苔藓、头癣等皮肤病造成的。严重者由于头皮毛囊被经破坏，头发无法再生。

简单地说，有些假性斑秃是由真菌引起的，可以当成是脚气长到头上了……所以呢，良好的卫生习惯是很重要的！