女人为何掉头发这么严重,男人看了赶紧告诉你老婆!

文 / 不与世俗争高下
2017-12-20 23:53

每次梳头时,头发一把一把的掉,地上、衣服上,被褥上到处都是发丝,洗完头发发现厕所地板,地漏里全是你的断发,发际线越来越高,头发越来越稀少,这时你开始慌了,生怕头发一少再少。不要急,看看下面这几点,坚持下去,会有改观的,什么生发剂之类的赶紧停止吧!!!女人们看了赶紧记下,男人看了告诉你老婆吧!

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1,一次次的烫,染,拉。烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂,它们会破坏头发表层,使头发的内部结构失去保护,导致头发发黄、发脆,没有弹性和光泽。此时染发对已经受损的头发无疑是雪上加霜。染发容易引起过敏,主要表现为接触部位如头皮出现红斑、肿胀、丘疹、水疱,严重者可有渗出、结痂。还会有瘙痒、烧灼感、肿胀感,拉直更不用说了,强大的物理加化学效果,简直就是拔苗助长,一个道理。

2,洗发液直接抹头上。这个误区大了去了,就像用洗面奶,最好先在手心揉出丰富泡沫,才会容易残留,更好地溶解污垢,洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉,首先头皮根部。其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,靠揉头发出泡沫,何来保护?如果泡沫不太好打,就滴入几滴水,双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫,就在发尾打再过度到头皮上,另外再插一句,尽量也少去发廊干洗吧。

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3,洗发的水温得由高到低。不要因为怕冷怕热就一会凉水洗,一会烫水洗,你知道吗?水温会特别影响到后续的造型效果,所以要注意自行设计洗发水温,最后一遍一定要稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合得更好,头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类,就更易出效果,头发也更有光泽。只要头皮不感觉很凉,或很烫即好!

4,生活习惯多情绪多。长时间戴帽子,会导致头皮毛孔呼吸不畅,皮脂堆积于头皮,容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症,进而造成脱发。尤其是受帽边压迫的发际、发根处,更容易因皮肤松弛脱发。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到相应的血液供应,最终导致头发的脱落。此时不要独自忍受,否则只会让情况更加严重。

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5,饮食国语肥腻,吃肉、动物内脏等过多,会让雄性激素分泌过多,能促使人的皮脂腺分泌旺盛,可刺激头皮和毛囊,形成慢性炎症,使毛囊逐渐萎缩,头发的生成功能就衰退了。此外,节食也会使头发缺乏充足的营养补给,比如缺少铁的摄入,头发便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量掉发。

6,不要过于追求发型,经常束缚发髻。扎头发等应适当而行,舒适即可,工作压力大时,你会发现太阳穴侧面的头皮很紧,说明它正变得敏感,天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子,此时就要适当为头发松绑,多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅,敏感和脱发就会更严重。

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7,高强度晒太阳。头发至头皮都是很脆弱的,极怕高强度的紫外线,紫外线对头发也是具有极大的杀伤力的,这也是为什么平时出汗大部分都是从头皮开始,尤其是夏季,所以不要过度晒太阳,保护好头发及头皮。

8,保证充足的睡眠,良好的精神面貌,不熬夜,营养到位。尽量保证每天7~8小时的睡眠时间,使大脑皮层的血液循环得到适度调节,头发才有足够的营养。经常保持轻松愉悦的心境,对预防脱发很有帮助,女性多食用黄豆芽,能使头发保持乌黑发亮,还能有效改善头皮组织。此外,常年坚持多吃谷物、果蔬以及含有维生素E的食物等,并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,对预防脱发大有裨益。男性少喝酒,吸烟会使头皮的毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育和生长;而酒,尤其是白酒,很容易使人的头皮产生热气和湿气,从而引起脱发。