男人必吃这1物,有效改善、预防前列腺!简单有奇效!

文 / 养生365
2017-12-20 20:11

男人必吃这1物,有效改善、预防前列腺!简单有奇效!

上次话题我们说到了秋天时令的瓜菜-南瓜,着重说了它对糖尿病的食疗作用。

除此以外,南瓜还能保护胃粘膜、帮助消化、消除致癌物质、还能养颜,是很好的保健食物。

但是在您吃果肉的时候,千万别把南瓜子给扔了,南瓜子也是个宝,它对男性的前列腺好处大着呢。

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南瓜子与前列腺:

前列腺疾病为男性高发病。

医生认为每天吃上50克左右的南瓜子,生熟均可,可较有效地防治前列腺疾病。

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原因有二:

1、前列腺分泌激素功能靠脂肪酸,而南瓜子就含富亚麻酸、

亚油酸等不饱和脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。

2、 南瓜子富含锌,锌元素被称作生命之花,是对男性生殖功能起重要作用的元素。

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所以,南瓜子对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效。

当然,南瓜子作为一味中药,还有驱虫、消肿的功效。

可用于脾虚水肿、绦虫、蛔虫和血吸虫病、产后缺乳、 百日咳等。

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南瓜子的应用

1、南瓜子适宜男性经常食用。如有前列腺问题的男性,每天50g,嚼服,生熟都可。

2、南瓜子汤:

南瓜子20g,薏苡仁30g。加水煎服。

本方有健脾利水,消肿作用。可用于脾虚水肿,小便短少。

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3、南瓜子散:

南瓜子60~120g。炒熟,研为细末。

用蜂蜜或白糖开水一次送服,一日2次。亦可嚼服南瓜子仁。

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