治疗早泄的自我锻炼

文 / 嗨叫兽
2017-12-20 12:45

男性都怕早泄,而一旦出现早泄就会想着各种方法去改善,其实在生活中治疗早泄的方法有很多。那么接下来我们就一起来看看治疗早泄的自我锻炼有哪些。

治疗早泄的自我锻炼

治疗早泄的自我锻炼

早泄往往是龟头敏感和比较紧张导致的,即使不管他,随着年龄增大和性经验增加也会逐渐改善的,如果不是疾病导致的,注意休息就会被好了。

射精控制训练。先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,虽然很难受但是有效。大家可以尝试一下这个方法试试效果。

最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行。但是要注意毛巾的卫生,和自己手上的卫生。

注意事项

以上就是治疗早泄的自我锻炼的介绍,早泄如果不是因为疾病导致的,那么注意休息就非常重要,可以适当选择一些中药来调理也是可以的。